Number 11 Kundalini Yoga AmsterdamWe zijn aangekomen in November, de 11e maand van het jaar. Het getal 11 representeert het ons afstemmen op het goddelijke, niet je indentiteit verbinden aan iets materieels, iets buiten jezelf, maar jezelf helemaal terugwerpen, terug laten vallen op je goddelijke natuur. Hierin is je menselijke natuur aanwezig, die kun je volledig omarmen maar je neemt het waar vanuit je ware identiteit. De persoon die je gelooft te zijn, het verhaal, het verleden, het drama, de pijn van het afgescheiden individu, lossen meer en meer op.

In de ‘completion’ van 11 klinkt de mantra: God and Me, Me and God are One’ niet meer als abracadabra of religieuze poespas, het is je vertrekpunt, je basisgevoel, voor zover je daarvan kunt spreken. Want het is een gevoel wat niet in woorden uit te drukken valt, woorden brengen het weer terug in het duale, de nummer 2, de tegenpool van de 11 (1+1 =2). In de hoogste uitdrukking van de 11 is er geen verlangen meer, geen getest, geen competitie, geen twijfel, geen angst, geen oordeel, geen afwijzing of eis. Het gevoel van geluk is niet meer afhankelijk van iets of iemand buiten jezelf. Het individuele en het Universele vallen samen, er is geen spanning meer…

11 betekent: Uw wil geschiedde. Met andere woorden, je handelt niet meer vanuit het ego maar handelt in lijn met wat het leven in het moment van je vraagt. Dit handelen levert geen enkele spanning op, het voelt als moeiteloos, alsof het allemaal gewoon gebeurd en tja, dat is ook zo…

Indien de 11 niet gerealiseerd is of als er verzet is tegen de goddelijke wil, de acceptatie van de eenheid, of als je je enkel identificeert met de creatie in materiële zin dan is er de energie van de nummer 2, een duale beleving waarin ‘completion’ buiten het zelf wordt gezocht. Er wordt dan gezocht naar eeuwige verbinding met iets in de ‘tastbare wereld’ en dat is niet mogelijk en leidt van de ene teleurstelling of gebroken hart naar de andere. De nummer 2 representeert het ‘Longing to belong’ je willen verbinden, weer versmelten tot 1. Dit onvervulde, lege gevoel is vaak de aanleiding van gewoonten die op die den duur verslavend kunnen zijn (drinken, eten, drugs, seks, denken en werken). Op het moment dat je dit verlangen als brandstof maakt voor je spirituele beoefening kun je tot ware versmelting komen, ervaren dat je nooit twee bent geweest. Deze eenheidservaring is het transcenderen van de dualiteit, geschapen door de mind.

En dit is eigenlijk wat healing betekent. Inzien dat je nooit twee bent geweest, dat je altijd heel bent geweest, dat je altijd heel bent, dat je NU heel bent! Het is simpel, zo simpel dat onze gecompliceerde duale denkgeest het niet wil accepteren en ons weer terug trekt in de duale tijd, het verleden, de toekomst, het afwijzen van het moment. And that’s where the yoga and meditation kicks in!

Je gaat stil zitten, voelen, ervaren en leren observeren en ontdekken dat er altijd 1 is die alles waarneemt, welke kant het ook op beweegt, stormachtig of stil.

Hoe meer je kijkt, hoe meer je het spel, de maya, de illusies kunt zien ontvouwen in het Ene, een wonderlijk spel waar je getuige van mag zijn. Het word steeds minder persoonlijk, steeds wonderlijker en magischer. Je kan steeds meer ontspannen, steeds meer voelen dat je niks moet, hoeft, wil, of ergens naar op weg bent, je bent er al. Je kunt steeds meer voelen dat je niks bent en alles tegelijk. De cirkel rond, helemaal heel en compleet… Je bent HEEL, no matter what!

Aankomende maand zullen de lessen in het teken staan van de eenheidservaring, het overstijgen van de dualiteit, inzien en kunnen doorbreken van gewoonten. De lessen zullen je de spirituele handreikingen geven om de 11 niet te laten vervallen in de 2, ofwel het verlangen van de 2 gaan inwilligen met een spirituele beoefening die daadwerkelijke vervulling geeft en je de completion laten ervaren, de 11.

Drie daagse Workshop; Peace of Mind within Reach
Peace of Mind within Reach, Kundalini Yoga Amsterdam

Om het werken van je denkgeest, de mind, nog meer te begrijpen, en voorbij die mind te ervaren wie je werkelijk bent, is er de mogelijkheid om deel te nemen aan de drie-daagse workhop ‘Peace of Mind within Reach’ werkend met de teachings van Kundalini Yoga en Tantrische Numerologie.

In deze workshop reeks verkrijg je inzicht in het functioneren van je mind, mede aan de hand van je geboortedatum. Je krijgt hands-on meditatie technieken om blokkerende gedachtepatronen te doorbreken en je de ervaring van je ware Zelf te geven (Sat Nam). We bewegen door de Negatieve en Positieve aspecten van de mind naar de meditatieve Neutral Mind zodat ‘Peace of Mind’ mogelijk wordt!

Data en tijden

  • The Negative Mind, Vrijdag 20 November 19.00 – 21.30
  • The Positive Mind, Zaterdag 21 November 10.00 – 12.30
  • The Neutral Mind, Zondag 22 November 16.00 – 18.30

Het is aan te raden om alle drie de sessies te volgen voor de verdieping van je ervaring en inzicht.

Locatie:
Tussen de Bogen 63, Amsterdam

Investering:
€60,- voor alle drie de sessies (€55,- indien je in het bezit bent van een Kundalini Unlimited).
Een losse sessie is €20

Meld je HIER aan

The power of the fifth chakra is to have your tongue and the tongue of God be the same.
— Dr. Gurucharan Singh

Door te kunnen voelen dat je vebonden bent met het Universum, met de ‘Goddelijke’ trilling, oftewel het creerende originele woord, het alles creerende en organiserende geluid, kun je ervaren dat je heel bent.  Om dit te laten gebeuren moeten je stem en tong de waarheid spreken. Het is van belang dat je woorden duidelijk verwoorden wat er zich in jou afspeelt, aangezien jouw diepste kern waarheid is. Sat Nam, Truth is my Identity. Deze mantra, (de Bij mantra of ‘Seed Mantra’), haar woorden en hun vibratie, werken heel versterkend voor je keelchakra.  Hoe meer jij je waarheid spreekt, hoe meer dit je vijfde chakra versterkt, wat je vervolgens empowered om jouw waarheid te spreken. Waarheid versterkt het vijfde chakra. Leugens maken haar zwak. Al het onware, negatieve of destructieve taalgebruik brengt de energie van het keelchakra naar beneden. Wanneer mensen roddelen of anderen vals veroordelen, achter hun rug om praten, blokkeert het de energie in dit chakra  en houdt het de opwaartse stroom naar de bovenste energie centra tegen. Wat vervolgens je spirituele groei in de weg gaat staan. Een vorm van liegen die vooral heel schadelijk is, is destructieve statements over jezelf maken. Jammer genoeg is dit is wat de meesten van ons veelvuldig doen. We vertellen ons verlammende leugens zoals: Dat kan ik nooit! of ‘Ik maak deze vergissing altijd en dat zal ik ook altijd blijven doen’ of waarschijnlijk de meest frequent gebruikte: ‘Ik ben niet goed genoeg.’ Deze zelf destructieve uitingen verzwakken niet alleen de kracht van je psyche maar ook direct de energie van het keelchakra, daar waar deze negatieve vibraties worden geuit.
Door het beoefenen van Kundalini Yoga en Meditatie kan je heel doelgericht werken op het helen van je keelchakra zodat je jouw waarheid kunt gaan delen. Je empowert je keel en je opent je hart zodat je met gebruik van moed en compassie creeert, manifesteert en deelt vanuit je diepste kern, jouw waarheid, Sat Nam!

Een mantra die je kan helpen om je te laten voelen je altijd in die verbinding staat met het alles creerende bewustzijn, die zowel je hart als je keel opent, is de mantra ‘Ong Sohung’. Het laat je ervaren dat alles een is. De Mantra betekent letterlijk:

Ong – The Creative Consciousness of the Universe
Sohung – I am that!

Hier een prachtige live versie van Snatam Kaur, let it touch your SOUL !


In de lessen van donderdagavond 9 mei, vrijdagochtend 10 mei en zondagochtend 12 mei gaan we op een hele zachte manier het hart en de keel openen, zodat de ‘Creative Consciousness’ door jou kan stromen, je deze tot uiting kunt laten komen in je leven en je de eenheid kunt gaan ervaren!

LES LOCATIES EN TIJDEN

DONDERDAG
Avond: 20.30 tot 22.00
Locatie: Wihelmina Gasthuis Terrein, Paviljoen 2, Ketelhuisplein 41, Amsterdam Oud-West. Onder de poort door vanuit de 1e Helmerstraat, 2e gebouw aan de linkerhand (de hoek om bij het kippenhok).

VRIJDAG
Ochtend: 9.30 – 11.00
Locatie: Center for Being, Andreas Schelfhoutstraat 17

ZONDAG
Ochtend: van 10.30 tot 12.00
Locatie: Buurtboerderij, Spaarndammerdijk 319,
aan de rand van het Westerpark

 

Easter Special 2013Het Paasfeest is het feest van de bevrijding, van de wedergeboorte, van een spiritueel ontwaken. Geef jezelf deze Paasdagen de kans om hieraan te werken tijdens de ‘Easter Special 2013’. Op zondag 1e Paasdag maken we de Kundalini Energie en het innerlijke vuur wakker. Dit bereid ons erop op voor om maandag 2e Paasdag ons hart te openen en ons herboren en bevrijd te kunnen voelen!
We gaan werken met krachtige Kriya’s, meditatie’s, pranayama’s en mantra’s.

Maak Pasen 2013 bijzonder en vind meer dan Paaseieren!
Feel free to join this powerful experience!

Easter SPECIAL: AWAKENING!

  • 1e Paasdag, zondag 31 maart: Inner Fire and Kundalini Rising
    Tijd: 10.30 – 12.00
    Locatie: Buurtboerderij, Spaarndammerdijk 319, Westerpark
  • 2e Paasdag, maandag 1 april: Opening up the Heart!
    Tijden:
    9.30 – 11.00
    18.15 – 19.45
    20.15 – 21.45
    Locatie: Tussen de Bogen 63

In deze blog the master Yogi Bhajan himself aan het woord over het thema van de week: The Navel point
De onderstaande tekst is vertaald uit een teaching van Yogi Bhajan gegeven op February 5, 1991, Los Angeles, California

YogiBhajanAls je niet weet hoe balans te brengen in je derde chakra (bij de navel), dan kan je nog zoveel diploma’s hebben, al het geld van de wereld, alle schoonheid, maar gelukkig zul je er niet van worden. Want het gaat niet om wat je voelt, het gaat niet om wat je weet, het gaat niet om wat allemaal kunt, het gaat om de balans die je kunt maken. Als je geen balans kunt maken kan je niet leven.

Het centrale begrip van ons zenuwstelsel wordt gecontroleerd door de Navel point. Dus je ogen, oren, tong en keel worden bestuurd door je navel. Wat je ook hoort, ziet en zegt, dit wordt gecontroleerd door dit Navel point. Als de pulse van je Navel point niet goed zit, zit het ook niet goed met je spijsvertering, je gevoel, je bent jezelf niet. Dan ga je naar de dokter en neem je medicijnen. En wat doen die? Ze onderdrukken de symptonen, kalmeren het zenuwstelsel. Maar het probleem gaat niet weg.
Soms doet je arm pijn, soms doet je schouder pijn. 80% van alle hoofdpijn ontstaan door de Navel point. 90% van de tijd word je moe vanwege de Navel point.

Jouw hele zenuwstelsel wordt er door bestuurd. “Wat zei je?” “Je hoorde me wel.” “Ja, maar ik begrijp het niet.” Onbalans bij de navel. Je hoort maar je hoort niet. Je ziet, maar je ziet niet. Het tragische is dat als je niet weet hoe automatisch balans te creeren in je derde chakra, dat het later niet meer kan. Het moment is voorbij, Game is over.

Is er iets wat je doet om van het leven te genieten? Want niemand van jullie heeft een gebalanceerde observatie. Je kunt niet observeren en denken en dan evenwicht brengen. Je eet honing. Je proeft de smaak onmiddelijk. Je eet rode pepers. Je proeft het direct. Zo is het leven. Je krijgt de smaak van het leven spontaan. Gaat dat door de hersenen heen? Nee. Gaat het door je heupen? Nee. Wordt het gedaan door je huid en je zintuigen. Nee. Balans wordt geobserveerd door het derde centrum, de Navel point. De hersenen vergroten het alleen.

Eigenlijk is het zo dat zonder de activiteit van dit punt iedereen in een kelder leeft. Leven betekent niks. Dan zoeken we vervangers: gevoelens, drama, trauma, problemen, mind, we spelen spelletjes. Weet je waarom we een slaaf van onze mind zijn? Omdat dit Navel point ons leven niet in balans brengt.

De pure kracht, de oneindigheid, zit in je navelpoint. Je kunt het niet kopen, je kunt het niet verkopen en ik kan het je niet geven. Maar ik geef je wel de technische knowhow waarmee je het kunt oproepen. Zodat het voor je gaat werken. Wat betekent dat? Ik zeg niet dat er geen problemen meer zullen zijn. Ik zeg niet dat er geen haast meer zal zijn. Ik zeg niet dat er geen schandalen meer zullen zijn. Ik zeg niet dat niks je meer zal kunnen raken. Maar je zult kunnen zitten als een lotus in de modder en echt van het leven kunnen genieten. Dat is de kracht van het derde chakra, de Navel point. Het geeft je de instant, oneindige ervaring van jouw leven. Niet te meten door de tijd.

Alle lessen staan deze week in het teken van de Navel Point, zodat je jouw persoonlijke kracht aanwakkert, je doorzettingsvermogen vergroot, je commitment versterkt en je projectie en manifestie laat groeien!!!

Wees welkom in een van de lessen, kijk HIER voor het lesrooster!