Door |

One+Two+Three+optical+illusionDeze februari maand geeft de ruimte om te kijken naar de relaties in ons leven en om te besluiten welke richting we inslaan. De nummer 2 (februari) representeert relaties inclusief de relatie die we met ons zelf hebben. Door deze bewuste observatie kun je inzien dat er niet een jij kan zijn en jezelf, er kunnen geen twee zijn in een iemand, geen twee ikken, die je de ene dag leuk vindt en de andere dag maar stom, want wie is dat dan weer die dat vindt van die ik?

Door te observeren kan je tot het inzicht komen dat er helemaal geen twee kunnen zijn, er is alleen het waarnemende bewustzijn dat kijkt naar al die gedachten en ideeen waarin je zolang hebt geloofd dat je dat bent. Maar een idee, een gedachte is veranderlijk als een blad aan een boom, dat bewustzijn wat die verandering waarneemt niet. Als je blijft kijken word je steeds meer heel, steeds meer een.

In twee is er de illusie van afgescheidenheid, van verlangen, van verlies, van angst. In twee is er identificatie met iets buiten jeZelf, iets wat in stand gehouden moet worden, iets wat beinvloedbaar is door invloeden van buitenaf, wat gevoelig is voor goedkeuring/afkeuring, omdat het gelooft in binnen en buiten, dualiteit. Hoe meer je durft te kijken naar al die ideeen, overtuigingen, die allemaal gelieerd zijn aan het verleden, aan iets wat enkel nog bestaat in je geheugen, in gedachten, hoe meer je beseft dat je vrij bent, NU. Zonder iets te doen, te willen, te verlangen of te vrezen, het is NU goed. In NU is er geen twee, twee wijst op tijd, op een idee, op verleden, wat er niet meer is…

Durf jij echt te kijken naar de illusies die je projecteert op relaties, op jouw relatie met je geliefde, met je vrienden, met jezelf. Waarop zijn die relaties echt gebaseerd? Worden er dingen in stand gehouden vanuit overtuiging, afspraken uit het verleden die nu niet meer gelden, vanuit angst? Juist in de situaties waarin je je ongezien, ondergewaardeerd voelt, waar de pijn zit, dat zijn je kansen. Welk idee zit daar over een jij ten opzichte van een ander? Welk ‘twee-verhaal’ huist daar?

Deze februari gaat over het stellen van je prioriteiten, over je eigenwaarde, die op geen enkele manier gelieerd is aan iets buiten jezelf, aan iets wat je hebt gedaan waar je erkenning voor hebt gekregen, of die persoon nu wel of niet van je houdt. Het gaat over de eigenwaarde die je voelt als je jouw punt van vertrek herbepaalt, niet kijkend naar de wereld vanachter het scherm van je mind, maar je zet een stap naar achter en dan zie je dat je dat scherm helemaal niet bent, maar iets wat oneindig is, perfect en onbeschrijfelijk, niet gebonden aan tijd en plaats, identiteit, naam of lichaam. Iets wat niks nodig heeft, geen twee.

Dit is het moment, NU, om je aandacht te richten op Een! Breng steeds opnieuw je aandacht terug naar je bewuste aanwezigheid, de rest is bijzaak…

Duik in het avontuur van het NU, met Kundalini Yoga & Meditatie als jouw ‘tourguide’!
Je bent van harte welkom in alle LESSEN

Door |

In deze blog the master Yogi Bhajan himself aan het woord over het thema van de week: The Navel point
De onderstaande tekst is vertaald uit een teaching van Yogi Bhajan gegeven op February 5, 1991, Los Angeles, California

YogiBhajanAls je niet weet hoe balans te brengen in je derde chakra (bij de navel), dan kan je nog zoveel diploma’s hebben, al het geld van de wereld, alle schoonheid, maar gelukkig zul je er niet van worden. Want het gaat niet om wat je voelt, het gaat niet om wat je weet, het gaat niet om wat allemaal kunt, het gaat om de balans die je kunt maken. Als je geen balans kunt maken kan je niet leven.

Het centrale begrip van ons zenuwstelsel wordt gecontroleerd door de Navel point. Dus je ogen, oren, tong en keel worden bestuurd door je navel. Wat je ook hoort, ziet en zegt, dit wordt gecontroleerd door dit Navel point. Als de pulse van je Navel point niet goed zit, zit het ook niet goed met je spijsvertering, je gevoel, je bent jezelf niet. Dan ga je naar de dokter en neem je medicijnen. En wat doen die? Ze onderdrukken de symptonen, kalmeren het zenuwstelsel. Maar het probleem gaat niet weg.
Soms doet je arm pijn, soms doet je schouder pijn. 80% van alle hoofdpijn ontstaan door de Navel point. 90% van de tijd word je moe vanwege de Navel point.

Jouw hele zenuwstelsel wordt er door bestuurd. “Wat zei je?” “Je hoorde me wel.” “Ja, maar ik begrijp het niet.” Onbalans bij de navel. Je hoort maar je hoort niet. Je ziet, maar je ziet niet. Het tragische is dat als je niet weet hoe automatisch balans te creeren in je derde chakra, dat het later niet meer kan. Het moment is voorbij, Game is over.

Is er iets wat je doet om van het leven te genieten? Want niemand van jullie heeft een gebalanceerde observatie. Je kunt niet observeren en denken en dan evenwicht brengen. Je eet honing. Je proeft de smaak onmiddelijk. Je eet rode pepers. Je proeft het direct. Zo is het leven. Je krijgt de smaak van het leven spontaan. Gaat dat door de hersenen heen? Nee. Gaat het door je heupen? Nee. Wordt het gedaan door je huid en je zintuigen. Nee. Balans wordt geobserveerd door het derde centrum, de Navel point. De hersenen vergroten het alleen.

Eigenlijk is het zo dat zonder de activiteit van dit punt iedereen in een kelder leeft. Leven betekent niks. Dan zoeken we vervangers: gevoelens, drama, trauma, problemen, mind, we spelen spelletjes. Weet je waarom we een slaaf van onze mind zijn? Omdat dit Navel point ons leven niet in balans brengt.

De pure kracht, de oneindigheid, zit in je navelpoint. Je kunt het niet kopen, je kunt het niet verkopen en ik kan het je niet geven. Maar ik geef je wel de technische knowhow waarmee je het kunt oproepen. Zodat het voor je gaat werken. Wat betekent dat? Ik zeg niet dat er geen problemen meer zullen zijn. Ik zeg niet dat er geen haast meer zal zijn. Ik zeg niet dat er geen schandalen meer zullen zijn. Ik zeg niet dat niks je meer zal kunnen raken. Maar je zult kunnen zitten als een lotus in de modder en echt van het leven kunnen genieten. Dat is de kracht van het derde chakra, de Navel point. Het geeft je de instant, oneindige ervaring van jouw leven. Niet te meten door de tijd.

Alle lessen staan deze week in het teken van de Navel Point, zodat je jouw persoonlijke kracht aanwakkert, je doorzettingsvermogen vergroot, je commitment versterkt en je projectie en manifestie laat groeien!!!

Wees welkom in een van de lessen, kijk HIER voor het lesrooster!