The power of the fifth chakra is to have your tongue and the tongue of God be the same.
— Dr. Gurucharan Singh

Door te kunnen voelen dat je vebonden bent met het Universum, met de ‘Goddelijke’ trilling, oftewel het creerende originele woord, het alles creerende en organiserende geluid, kun je ervaren dat je heel bent.  Om dit te laten gebeuren moeten je stem en tong de waarheid spreken. Het is van belang dat je woorden duidelijk verwoorden wat er zich in jou afspeelt, aangezien jouw diepste kern waarheid is. Sat Nam, Truth is my Identity. Deze mantra, (de Bij mantra of ‘Seed Mantra’), haar woorden en hun vibratie, werken heel versterkend voor je keelchakra.  Hoe meer jij je waarheid spreekt, hoe meer dit je vijfde chakra versterkt, wat je vervolgens empowered om jouw waarheid te spreken. Waarheid versterkt het vijfde chakra. Leugens maken haar zwak. Al het onware, negatieve of destructieve taalgebruik brengt de energie van het keelchakra naar beneden. Wanneer mensen roddelen of anderen vals veroordelen, achter hun rug om praten, blokkeert het de energie in dit chakra  en houdt het de opwaartse stroom naar de bovenste energie centra tegen. Wat vervolgens je spirituele groei in de weg gaat staan. Een vorm van liegen die vooral heel schadelijk is, is destructieve statements over jezelf maken. Jammer genoeg is dit is wat de meesten van ons veelvuldig doen. We vertellen ons verlammende leugens zoals: Dat kan ik nooit! of ‘Ik maak deze vergissing altijd en dat zal ik ook altijd blijven doen’ of waarschijnlijk de meest frequent gebruikte: ‘Ik ben niet goed genoeg.’ Deze zelf destructieve uitingen verzwakken niet alleen de kracht van je psyche maar ook direct de energie van het keelchakra, daar waar deze negatieve vibraties worden geuit.
Door het beoefenen van Kundalini Yoga en Meditatie kan je heel doelgericht werken op het helen van je keelchakra zodat je jouw waarheid kunt gaan delen. Je empowert je keel en je opent je hart zodat je met gebruik van moed en compassie creeert, manifesteert en deelt vanuit je diepste kern, jouw waarheid, Sat Nam!

Een mantra die je kan helpen om je te laten voelen je altijd in die verbinding staat met het alles creerende bewustzijn, die zowel je hart als je keel opent, is de mantra ‘Ong Sohung’. Het laat je ervaren dat alles een is. De Mantra betekent letterlijk:

Ong – The Creative Consciousness of the Universe
Sohung – I am that!

Hier een prachtige live versie van Snatam Kaur, let it touch your SOUL !


In de lessen van donderdagavond 9 mei, vrijdagochtend 10 mei en zondagochtend 12 mei gaan we op een hele zachte manier het hart en de keel openen, zodat de ‘Creative Consciousness’ door jou kan stromen, je deze tot uiting kunt laten komen in je leven en je de eenheid kunt gaan ervaren!

LES LOCATIES EN TIJDEN

DONDERDAG
Avond: 20.30 tot 22.00
Locatie: Wihelmina Gasthuis Terrein, Paviljoen 2, Ketelhuisplein 41, Amsterdam Oud-West. Onder de poort door vanuit de 1e Helmerstraat, 2e gebouw aan de linkerhand (de hoek om bij het kippenhok).

VRIJDAG
Ochtend: 9.30 – 11.00
Locatie: Center for Being, Andreas Schelfhoutstraat 17

ZONDAG
Ochtend: van 10.30 tot 12.00
Locatie: Buurtboerderij, Spaarndammerdijk 319,
aan de rand van het Westerpark

 

graffiti-eye-yurix-sardinellyEen van de karaktistieke dingen die je verliest op het moment dat de vijfde chakra (keelchakra) uit balans is of geblokkeerd, is de beroemde ‘twinkel in de ogen’.
Het is lastig te definieren waar deze twinkel precies uit bestaat, aangezien het geen vaste vorm heeft, niks te maken heeft met de witheid van je oog of de helderheid van de pupil. Maar toch herkent iedereen het direct en begrijpt precies wat je bedoelt als je het over iemands twinkel in de ogen hebt.
Wat heeft deze twinkel nou precies met je keel te maken? Dat zit als volgt. Het element verbonden aan de keelchakra is ‘Ether’, het element wat volgens de oude meesters de originele substantie van het universum is, de substantie die het bestaan van tijd en ruimte toelaat. De origine van materie ligt in vibratie, oftewel geluid. In den beginne was er het WOORD! Geluid en vibratie worden in ons lichaam geproduceerd bij de keel en woorden gevormd door de mond en de tong. De tong staat in directe verbinding met het hart. Wanneer we als foetus in de baarmoeder ontstaan groeit de tong in eerste instantie zelfs letterlijk uit het fysieke hart. Deze directe verbinding blijft! Het hart wordt ook wel de ‘Seat of the Soul’ genoemd, het huis van je ziel in je lichaam. There where Spirit lives. Hoe sterker de verbinding met je hart, hoe meer je die Spirit in je ogen kunt zien. Op het moment dat de keelchakra niet goed stroomt of functioneert kan die energie moeilijk omhoog en is dus is niet meer zo zichtbaar waar te nemen in de ogen. Chanten en het gebruik van mantra’s zijn een hele effectieve manier om dit te helen. Het opent direct je hart, trilt dwars door alles heen. Vandaar dat veel mensen ook zo emotioneel kunnen reageren op het chanten van mantra’s. Het openen van je hart en keel is zichtbaar in je ogen, kijk maar eens om je heen aan het einde van een Kundalini Yoga les!

Deze week beginnen we met een hele bijzondere Meditatie/Kriya die je gaat helpen om je hart en je keel te openen en de creatieve energie vanuit je tweede chakra omhoog te brengen zodat je door de kracht van jouw WOORD kunt gaan creeeren!
De tweede helft van de week gaan we door met het versterken van die creativiteit. 
Be welcome, OPEN UP, let your words work for you and start to become the CREATOR of your own life!

Meditatie/Kriya voor het openen van het hart en de keel:

  • Maandagavond 18.15 en 20.15,
    Tussen de Bogen 63, Haarlemmerbuurt
  • Dinsdagochtend 9.30
    Tussen de Bogen 63, Haarlemmerbuurt
  • Dinsdagavond 18.15
    Soulful Studio, Eerste Jacob van Campenstraat 33, De Pijp

Kriya voor creativiteit:

  • Woensdagavond 20.15
    Yoga Lifestyle Studio, Groenburgwal 9G, Nieuwmarkt
  • Donderdagavond 20.30
    Wilhelmina Gasthuis Terrein, Cursusruimte, Ketelhuisplein 41, Oud-West
  • Vrijdagochtend 9.30
    Center for Being, Andreas Schelfhoutstraat 17, Oud-Zuid
  • Zaterdagochtend 10.30
    Blijburg aan Zee, op het strand in de buitenlucht! Ijburg, Amsterdam
  • Zondagochtend 10.30
    Buurtboerderij Westerpark, Spaarndammerdijk 319

In deze blog the master Yogi Bhajan himself aan het woord over het thema van de week: The Navel point
De onderstaande tekst is vertaald uit een teaching van Yogi Bhajan gegeven op February 5, 1991, Los Angeles, California

YogiBhajanAls je niet weet hoe balans te brengen in je derde chakra (bij de navel), dan kan je nog zoveel diploma’s hebben, al het geld van de wereld, alle schoonheid, maar gelukkig zul je er niet van worden. Want het gaat niet om wat je voelt, het gaat niet om wat je weet, het gaat niet om wat allemaal kunt, het gaat om de balans die je kunt maken. Als je geen balans kunt maken kan je niet leven.

Het centrale begrip van ons zenuwstelsel wordt gecontroleerd door de Navel point. Dus je ogen, oren, tong en keel worden bestuurd door je navel. Wat je ook hoort, ziet en zegt, dit wordt gecontroleerd door dit Navel point. Als de pulse van je Navel point niet goed zit, zit het ook niet goed met je spijsvertering, je gevoel, je bent jezelf niet. Dan ga je naar de dokter en neem je medicijnen. En wat doen die? Ze onderdrukken de symptonen, kalmeren het zenuwstelsel. Maar het probleem gaat niet weg.
Soms doet je arm pijn, soms doet je schouder pijn. 80% van alle hoofdpijn ontstaan door de Navel point. 90% van de tijd word je moe vanwege de Navel point.

Jouw hele zenuwstelsel wordt er door bestuurd. “Wat zei je?” “Je hoorde me wel.” “Ja, maar ik begrijp het niet.” Onbalans bij de navel. Je hoort maar je hoort niet. Je ziet, maar je ziet niet. Het tragische is dat als je niet weet hoe automatisch balans te creeren in je derde chakra, dat het later niet meer kan. Het moment is voorbij, Game is over.

Is er iets wat je doet om van het leven te genieten? Want niemand van jullie heeft een gebalanceerde observatie. Je kunt niet observeren en denken en dan evenwicht brengen. Je eet honing. Je proeft de smaak onmiddelijk. Je eet rode pepers. Je proeft het direct. Zo is het leven. Je krijgt de smaak van het leven spontaan. Gaat dat door de hersenen heen? Nee. Gaat het door je heupen? Nee. Wordt het gedaan door je huid en je zintuigen. Nee. Balans wordt geobserveerd door het derde centrum, de Navel point. De hersenen vergroten het alleen.

Eigenlijk is het zo dat zonder de activiteit van dit punt iedereen in een kelder leeft. Leven betekent niks. Dan zoeken we vervangers: gevoelens, drama, trauma, problemen, mind, we spelen spelletjes. Weet je waarom we een slaaf van onze mind zijn? Omdat dit Navel point ons leven niet in balans brengt.

De pure kracht, de oneindigheid, zit in je navelpoint. Je kunt het niet kopen, je kunt het niet verkopen en ik kan het je niet geven. Maar ik geef je wel de technische knowhow waarmee je het kunt oproepen. Zodat het voor je gaat werken. Wat betekent dat? Ik zeg niet dat er geen problemen meer zullen zijn. Ik zeg niet dat er geen haast meer zal zijn. Ik zeg niet dat er geen schandalen meer zullen zijn. Ik zeg niet dat niks je meer zal kunnen raken. Maar je zult kunnen zitten als een lotus in de modder en echt van het leven kunnen genieten. Dat is de kracht van het derde chakra, de Navel point. Het geeft je de instant, oneindige ervaring van jouw leven. Niet te meten door de tijd.

Alle lessen staan deze week in het teken van de Navel Point, zodat je jouw persoonlijke kracht aanwakkert, je doorzettingsvermogen vergroot, je commitment versterkt en je projectie en manifestie laat groeien!!!

Wees welkom in een van de lessen, kijk HIER voor het lesrooster!