Door |

So PurkhDeze week de Mantra ‘So Purkh’. Voor degenen die vaker in de lessen komen, dit is de prachtige stem die altijd te horen is aan het begin van de les. Maar waar gaat het over? Wat betekent het?

So Purkh is geschreven door Guru Ram Das, de Guru van de liefde en de compassie en het reciteren van deze heilige tekst helpt je om karma op te lossen, met name karma in je relaties. Het heelt niet alleen jezelf maar ook je geliefde, je man, vriend of partner. Het heelt het karma van jouw relatie. Het is een van de meest krachtige Kundalini Meditaties die vrouwen kunnen doen om hun partner te helpen hun volle potentieel te benutten en jouw eigen karma omtrent mannen te transformeren. Als je geen relatie hebt helpt deze mantra om jouw Soul mate aan te trekken. Dit betekent trouwens helemaal niet dat mannen deze mantra niet kunnen reciteren, integendeel. Het brengt heling voor het vrouwelijke deel wat iedere man in zich heeft. De mantra wordt echter vaak vooral aan vrouwen toebedeeld omdat de kracht van het gebed van een vrouw groter schijnt te zijn dan die van mannen. Doordat vrouwen zichzelf helen, helen ze de mannen in hun omgeving.

De meeste mensen die beginnen met de recitatie van de mantra zijn in het begin overweldigd door wat in eerste instantie onuitspreekbare woorden lijken, de hoeveelheid en de snelheid ervan. Laat je hier echter niet door ontmoedigen. Net als met de fysieke oefeningen: Keep up and you’ll be kept up. Het voordeel van reciteren in Gurmukhi is dat deze woorden een krachtige energetische lading hebben en de klanken diep door werken in je hersenen en tevens de klieren in je hoofd stimuleren om hormonen los te laten die zorgen voor bewustzijnsverruiming. Dus ook al struikel je in het begin over de woorden, hou vol, wees niet te streng voor jezelf, je zult snel vooruitgang merken.

Vandaag begint een 40 daagse Sadhana met deze mantra waarbij je deze 11 keer op een dag reciteert (liefst achter elkaar, maar kan eventueel ook verspreid). Dus als je behoefte voelt om karma omtrent jezelf en relaties en de mannen in je leven te helen dan ben je van harte uitgenodigd om mee te doen.

Op de 40e dag is er de gelegenheid om je Sadhana op een hele bijzondere manier af te sluiten. In de Yoga Lifestyle Studio zal zij in de nacht van 23 op 24 maart de hele nacht worden gereciteerd worden van 21.00 uur ’s avonds tot en met 7.00 ’s ochtends. Je bent van harte welkom om aan te sluiten, voor de hele nacht, een paar uur, of tijdens de reguliere Sadhana tijd van 4.30 tot 7.00 uur.

Wanneer: 23 -24 maart van 20.30 (inloop) tot 7.00 uur
Locatie: Yoga Lifestyle Studio, Groenburgwal 9G Amsterdam

  • Doe je mee? Sluit je dan aan bij de groep/event op Facebook
  • Wil je de uitgeschreven fonetische tekst ontvangen, stuur dan even een bericht via CONTACT
  • Om de mantra uitgevoerd door Niranjan Kaur te downloaden, check je Itunes Store of KLIK op deze LINK

 

Hier een fragment op YouTube en daaronder de artieste zelf die vertelt over haar ervaringen met de Mantra….

<p><a href=”http://vimeo.com/15190780″>Nirinjan Kaur discusses So Purkh</a> from <a href=”http://vimeo.com/user3243881″>Spirit Voyage</a> on <a href=”http://vimeo.com”>Vimeo</a&gt;.</p>

Door |

“Achieve an Experience of God, there is no God outside you. Neither was, nor is, nor shall be. It is all in you. The very breath of life is Divine.”

— Yogi Bhajan

We zijn in de maand November aangekomen, de maand met nummer 11. In de Karam Kriya (numerlogie volgens de Kundalini Yoga traditie) gaat de nummer 11 over de relatie tussen de ziel en de Radiant Body welke nummer 10 is. Aan dit lichaam hebben we de afgelopen maand gewerkt. Als we deze verbinding niet voelen zoeken we deze diepste verbintenis continue in de wereld om ons heen waar we haar niet zullen vinden. Dat levert veel pijn en frustratie op. Het is dus zaak om die diepe verbinding weer in onszelf te gaan voelen en alles wat daar tusen zit, pijn, verdriet, angst, woede, kortom de zogenaamde ‘negatieve’ emoties, los te laten of op te ruimen. In feite is er helemaal niks negatiefs aan deze emoties, het zijn pure boodschappers aan ons die ons laten weten dat we ons van de waarheid hebben verwijdert. Alles wat niet waar is doet pijn, pure waarheid kan je geen pijn doen.
Een onwaarheid waar we ons zelf heel vaak pijn mee doen is de illusie van afgescheidenheid, verwijdering van anderen en van het Goddelijke. Ergens weten we dat het niet waar is, maar het is zo moeilijk om te geloven en zo moeilijk om te voelen als er veel in de weg zit…
De aankomende weken gaan we rondom dit thema aan de slag om via Yoga deze verbinding weer te kunnen ervaren! Yogi Bhajan zegt:

“Yoga means to be united. When you unite with your soul and unite with the One who gave you the soul, that’s what Yoga is.

Over de nummer 11 legt hij uit:

“When the God in you, and the human in you are in parallel unisonness, then you are an 11. You have no duality, you have divine vision, and the truth flows from you. You don’t have to find anything outside of you. The jewels are all in you – you are rich inside, you have satisfaction and contentment.”

Je bent van harte welkom om grote stappen richting jezelf te zetten deze week!
Op maandag en dinsdag gaan we blokkades en negativiteit oplossen die de diepere ervaring van ons ware zelf (Sat Nam) in de weg zitten. We ruimen het onderbewustzijn op met een hele krachtige Kriya genaamd House Cleaning.

MAANDAG 5 November
Tijden:
–   9.30 tot 11.00
– 18.15 tot 19.45
– 20.15 tot 21.45
Locatie: Tussen de Bogen 63, Amsterdam Centrum, Haarlemmerplein

DINSDAG 6 November
Ochtend: 9.30 tot 11.00
Locatie: Tussen de Bogen 63, Amsterdam Centrum, Haarlemmerplein

Avond: 18.15 tot 20.45
Locatie: Soulful Studio, Eerste Jacob van Campenstraat 33, Amsterdam, De Pijp

Op woensdag en donderdag werken we aan het ervaren van je innerlijke kracht in verbinding met ‘the One’.

WOENSDAG
Tijd: 20.15 tot 21.45
Locatie: Yoga Lifestyle Studio, Groenburgwal 9, Amsterdam Centrum, Nieuwmarkt
*) Op deze locatie gelden de tarieven van YLS

DONDERDAG
Tijd: van 20.30 tot 22.00
Locatie: Wihelmina Gasthuis Terrein, Paviljoen 2, Ketelhuisplein 41, Amsterdam Oud-West. Onder de poort door vanuit de 1e Helmerstraat, 2e gebouw aan de linkerhand (de hoek om bij het kippenhok).

Op zondag gaan we een Kriya en meditatie doen die je zullen helpen om God of het Goddelijke in jezelf te ervaren. We werken toe naar overgave en versmelting, die relatie waar we allemaal zo naar verlangen!

ZONDAG 11 November
Tijd: van 10.30 tot 12.00
Locatie: Buurtboerderij, Spaarndammerdijk 319,
aan de rand van het Westerpark

 

Door |

Opgelet, oktober gaat beginnen. Deze 10e maand van het jaar gaat erbij veel mensen voor zorgen dat er een steeds grotere intolerantie ontstaat tegen het gevoel (ergens aan) vast te zitten, zich verstikt te voelen in een saaie baan, een doodlopende relatie of wat dan ook dat effect heeft je op je hart. Om verandering te brengen in zo’n ogenschijnlijke vaste situatie heb je moed nodig. Het nummer 10 is ook het nummer van de moed, van het doorzettingsvermogen.  In de tantrische numerologie gekoppeld aan de Kundalini Yoga traditie is het nummer 10 gekoppeld aan de ‘Radiant Body’. Als je dit lichaam goed hebt ontwikkelt heb je de moed je leven in eigen handen te nemen en te doen waar je ziel naar verlangt, gehoor te geven aan je ‘destiny’. Als je dit doet dan ontstaat er automatisch een natuulijke overvloed in je leven, je ontmoet de juiste mensen, dingen lijken toevallig op je af te komen, kortom alles stroomt!

De techniek van Kundalini Yoga heeft een schat aan Kriya’s (Yoga sets), meditatie’s en mantra’s om deze state of mind in jezelf te bewerkstelligen, om beperkende overtuigingen op te ruimen, moed op te bouwen door het versterken van je Radiant Body en overvloed en kansen te creeren door krachtige mantra’s!

Deze maand nodigt ons uit om te werken aan onze eigenwaarde en op te komen voor wat we werkelijk willlen ongeacht of ‘anderen’ dit nu wel of niet mogelijk achten of goedkeuren.
Daarom gaan we deze eerste week van deze 10e maand heel gericht aan deze thema’s werken. Zit je op dit moment vast in je leven of voelt het in ieder geval zo dan is het een aanrader om alle drie de lessen te volgen en zo een intentie voor jezelf neer te zetten richting verandering en vernieuwing!!!

  • Op MAANDAG en DINSDAG gaan we beginnen met het versterken de Radiant Body, zodat je de moed kunt vinden naar je ziel te luisteren.
    Tijden Maandag:
    –   9.30 tot 11.00
    – 18.15 tot 19.45
    – 20.15 tot 21.45
    Tijd Dinsdag: 9.30 tot 11.00
    Locatie: Tussen de Bogen 63, Amsterdam Centrum, Haarlemmerplein
  • Op WOENSDAG en DONDERDAG gaan we beperkende overtuigingen te lijf, ruimen we blokkades op en draaien we ongeluk om in geluk
    Tijd Woensdag: 20.15 tot 21.45
    Locatie:Yoga Lifestyle Studio, Groenburgwal 9, Amsterdam Centrum, NieuwmarktTijd Donderdag:  20.30 tot 22.00
    Locatie: Wihelmina Gasthuis Terrein, Paviljoen 2, Amsterdam Oud-West. Onder de poort door vanuit de 1e Helmerstraat, 2e gebouw aan de linkerhand (de hoek om bij het kippenhok).
  • Op ZONDAG gaan we als kers op de taart een les doen om kansen en overvloed naar je toe trekken
    Tijd: 10.30 tot 12.00
    Locatie: Buurtboerderij, Spaarndammerdijk 319,
    aan de rand van het Westerpark