keep-calm-and-welcome-julyIn de maand juli speelt het element Water een belangrijke rol. In de tantrische numerologie is het nummer 7 verbonden aan dit element. Juli is de 7e maand en 7 is het getal van 2014 (2+0+1+4=7). Het Water element is heel emotioneel en krachtig, ons lichaam bestaat er voor 70% uit. Mocht je gezondsheidproblemen die je verwaarloosd, dan zullen ze nu zeker aan de oppervlakte komen drijven. Daarom is het in deze periode extra belangrijk om genoeg water te drinken zodat we ons lichaam helpen om te zuiveren. We zullen merken dat we gevoeliger reageren op het eten wat we tot ons nemen en dit kan je aanzetten tot het aanpassen van je eetgewoonten. Eet vooral veel groenten en fruit met een hoog watergehalte zoals: selderij, komkommer, courgettes, ananas, meloen en granaatappel.

Het nummer 7 representeert onze persoonlijke ruimte en ons magnetische veld (aura) en gaat o.a. over het aangeven van je grenzen. Op het gebied van communicatie kan hierin uitgedaagd worden aangezien mensen meer van je willen dan dat je te bieden hebt. Leg jezelf niet teveel vast en laat je niet verleiden tot een verplichting waarvan je weet dat die stress gaat opleveren.

3021256-913165-number-seven-made-from-black-tree-branches-with-clipping-pathIn deze 7 maand is er een ontlading van pijn uit oude wonden uit het verleden, waardoor men geneigd kan zijn zich reactief te gedragen en zich af te reageren op anderen, om zo angst en droefheid te compenseren. Probeer heel zelfbewust te blijven en zo snel mogelijk te weten te komen of je beter uit de buurt van een bepaald persoon of een situatie kunt blijven. Soms is de beste verdediging simpelweg buiten bereik van de aanval blijven of zoals de engelsen zeggen: Play it safe! Het beste wat je kunt doen is deze maand veel tijd en aandacht geven aan je meditatieve mind, niet alleen voor jezelf maar ook voor de psyche van de planeet.

Het getal 7 omvat de thema’s informatie en intellect en er wordt op dit vlak veel onthuld in deze tijd op de aarde. Voor onszelf geldt dat we ons uiterst bewust worden van datgene waardoor we ons tegen lieten houden in ons leven. Het effect van belemmeringen en beperkingen uit onze jeugd en de negatieve patronen ten gevolge hiervan komen nu sterk naar boven. Dit kan sommige mensen behoorlijk tergen en tot het uiterste drijven. Belangrijk is hier heel bewust van te zijn, het is een prachtige kans om jezelf te bevrijden van dingen waar je al decennia lang last van hebt.

je-participeProbeer deze maand in gezelschap te zijn van gelijkgestemden aangezien dat deze bewustwordingsprocessen veel makkelijker maakt. Zonder je niet af, maar participeer!
Nodig ook mensen uit je omgeving uit waarvan je merkt dat ze zich terugtrekken en geef ze een duwtje in de rug, je terug trekken is nu niet zo’n goed idee!
Zie de uitdagingen op je pad als een kans en een uitnodiging om te groeien en te transformeren en weet: Er is uiteindelijk niks om bang voor te zijn!

JOIN & PARTICIPATE!
Mooie particpatie momenten zijn natuurlijk alle reguliere yoga lessen die sowieso helpen je meditatieve mind sterker te maken en ‘overbodige bagage’ los te laten.
Andere fijne momenten voor ‘community’ de aankomende maand zijn:

  • 4 juli; Yoga & Dine bij Nemoland in het Westerpark (yoga les + drie gangen diner)
  • 12 juli: Full Moon Healing Circle, Meditation & Dine + Party bij Cafe de Ceuvel in Noord
  • 25 juli: Yoga & Dine bij Nemoland in het Westerpark (yoga les + drie gangen diner)

 

De informatie uit deze blog is vrij vertaald naar de Numerlogische voorspelling van Nam Hari, 3HO-USA.

Op veler verzoek, hier het recept van het (h)eerlijke Yogische, vegetarische en Ayurvedisch gerecht Kitchery! Een perfect uitgebalanceerd gerecht met mungbonen voor een hoog proteine gehalte, makkelijk te verteren, reinigend en erg voedzaam! Een zeer goede natuurlijke vleesvervangende maaltijd!

KITCHERY

Kitchery IngredientsIngredienten
1 ¼ liter water
½ kopje (250 ml.) gewelde mungbonen (een nacht in water laten staan!)
½ kopje (250 ml.) basmati rijst
¼ kopje (125 ml.) fijn gesneden gember
1 ui, gehakt
3 teentjes knoflook, fijn gehakt
3 kopjes gehakte groente
(bv. courgette, bleekselderij, prei, wat je maar lekker vindt)
2 eetlepels ghee/geklaarde boter
(40 ml.)
¾ theelepel turmeric/geelwortel/kurkuma (allemaal namen voor hetzelde )
¼ theelepel gemalen gedroogde rode chili pepers
¼ theelepel gemalen zwarte peper
½ theelepel gemalen koriander
½ theelepel gemalen garam masala
½ theelepel gemalen komijn
¼ theelepel gemalen kardemon zaadjes (2 peulen)
1 laurieblad

Garnering voor de frissigheid (en ontgifting van de lever!)
4 tot 8 wortels in plakjes
4 gekookte bietjes in stukjes
1 krop ijsbergsla

Solstice Hot Sauce
3 grote uien, fijngesneden
¼ kopje (60 ml.) gemalen gedroogde rode chili pepers
250 ml. tamarinde concentraat (bij de toko)
500 ml. heet water
1 ½ kopje (375 ml.) sesamolie
1 eetlepel turmeric/geelwortel/kurkuma (allemaal namen voor hetzelde)
2 kopjes (500 ml.) appelcider azijn

KitcheryBereidingswijze voor de Kitchery
Spoel de rijst en de mungbonen goed af. Breng het water aan de kook en voeg de mungbonen toe. Kook totdat de mungbonen beginnen te splijten. Voeg de rijst toe en kook nog 15 minuten, af en toe roeren.
Smelt de ghee in een grote koekenpan, smoor het kruidenmengsel even en voeg de gember en knoflook toe. Even bakken en voeg dan de ui toe. Bak tot de ui zacht is. Voeg hier gehakte groenten aan toe en bak tot ze gaar zijn. Voeg dit mengsel toe aan de rijst en mungbonen. Check of het al gaar is. De consistentie moet zijn als een dikke soep of pap.
Als alles gaar is, haal van het vuur en laat nog minstens even een kwartiertje staan zodat de smaken goed doortrekken. Serveer met ijsbergsla, bietjes, sla en hotsauce!

Bereidingswijze voor de Hot Sauce
Doe de fijn gehakte uien in een grote kom. Strooi de gemalen chili pepers hierover heen.Smelt de tamarinde in heet water (makkelijkst is even met de blender erdoorheen, let op de spetters). Voeg de olie en de opgeloste tamarinde toe aan de uien. Bestrooi met de geelwortel en voeg de azijn toe. Goed doorroeren en minstens een nacht laten staan. Liever nog langer, het blijft lang goed en hoe langer het staat, hoe beter de smaak)

EET SMAKELIJK!!!