Door |

Onderstaande tekst heb ik geschreven nadat ik, bij terugkomst uit Nepal, vier dagen lang ongeveer alleen maar voor me uit hebben zitten staren, het lichaam bewegingsloos, de mind daarentegen bezig als een razende tornado in volle opstand. In opstand tegen het bestaan en de schijnbare zinloosheid ervan. Het waren pittige dagen, maar ik ben blijven kijken… En toen ineens was er een opening, een inzicht, vielen er weer een aantal puzzelstukjes op hun plek. De woorden vlogen op ‘papier’ en voor ik het wist had ik het naar al mijn leerlingen gemaild. De reacties die ik krijg zijn hartverwamend, het delen van onze pijn en onze inzichten helpt ons om te leven en te groeien, ook al snappen we soms echt absoluut niet waarom! Graag deel ik het ook nog op deze wijze…

 

Nepal bergNa een maand zonder agenda (geen flauw idee welke dag van de week het was…) in de bergen, is het wel weer even wennen in geordend en plat Amsterdam.

Tijdens de trekking in Nepal zijn we meerdere malen in dorpjes geweest waar de tijd leek te hebben stil gestaan, buffels achter een ploeg, een waterpomp, geen auto’s en andere jaartelling, tijd is zo relatief.

Aan de andere kant liep ik rond in Boudhanath bij de Boedistische Stupa en zag ik overal monninken met de nieuwste Nikes en Iphones, ofwel op Facebook of hun gebeden reciterend van een Sutra App…

Het leven gaat alle kanten op, het is aan ons om er betekenis aan te geven, althans, dat denk ik vaak… DENK ik…

Juist het geven van die betekenis aan dingen die aan continue verandering onderhevig zijn veroorzaakt veel onnodig lijden, het grootste inzicht van de Boeddha. Op het moment dat je dit begint in te zien, dat alles wat je ziet, meemaakt, ervaart, gekleurd wordt door je interpretatie, conceptualisatie, en hier dan mee ophoudt, dan lijkt ineens alles anders.

Sinds Nepal vind ik het lastig om waar dan ook maar betekenis aan te geven.

Niks bestaat opzichzelf, alles is afhankelijk van elkaar, een ander belangrijk inzicht van de Boeddha. Alles is samengesteld en daardoor uiteindelijk leeg… De basis van iedere vorm is leegte maar niet losstaand van oorzaak en gevolg…

Dit besef sijpelt door bij mij, maar mijn mind vindt het maar niks, leegte verandert snel in Nihilisme, zinloosheid…

Een zinloos bestaan leiden, dat voelt pijnlijk. Met mijn beperkte mindset, als persoon, kan ik niet inzien wat dit bestaan werkelijk te betekenen heeft, vooralsnog niet in ieder geval. Wel weet ik, voel ik, dat leven met de overtuiging dat het zinloos is je op den duurt helemaal gek maakt.

Een wijze leraar zei eens: Als een gedachte je pijn doet dan weet je in ieder geval dat die gedachte niet waar is, de waarheid doet geen pijn. Onwaarheid veroorzaakt lijden. Dus zinloosheid is niet waar, want zinloosheid doet pijn. Voor de rest is het een kwestie van berusten in nederigheid, in het besef dat je eigenlijk helemaal niks weet.

Alle grote meesters vertellen ons dat ten grondslag van alle diversiteit, alle verschillende vormen en manifestaties er het Ene enkel en alleen bestaat en dat dit ene uiteindelijk Liefde is.

De Boeddha zegt dat het beoefenen compassie en vriendelijkheid de sleutel vormt tot het bereiken van verlichting. Dus terwijl je de illusies van onafhankelijk bestaan, vorm en inhoud doorprikt oefen je je als Boeddhist ondertussen in vriendelijkheid en compassie, zodat wanneer alles wegvalt, alle concepten en mindsets, er liefde overblijft.

Vanuit vriendelijkheid en compassie deel ik met liefde de yogalessen met jullie!

Zodat we samen losbreken uit conventies, patronen en conditioneringen, onze minds wat nederiger kunnen maken, als onze metgezel, maar niet als onze baas!

appeltaartPS: Na het versturen van de mail ben ik zeer grondig gaan genieten van een zeer tijdelijk stuk appeltaart met slagroom en dat was HEERLIJK!!!

Door |

SeymourHealingHeartsOpenHeart100872WC7x5WSDe vierde maand 2013, april. Deze maand staat in het teken van het heroverwegen van je prioriteiten. En beslissen wat je niet langer nodig hebt en dit ook laten gaan! Tijd om een nieuwe visie te bereiken. ‘Dit werkt gewoon niet langer meer’ is een gedachte waar velen van ons mee te maken zullen krijgen. Alhoewel het niet leuk is om te voelen dat je bijna gedwongen wordt om een keuze te maken is het juist dit gevoel wat er voor gaat zorgen dat je actie gaat ondernemen. Actie waar je voorheen misschien bang voor was.
Als je al tijden rondloopt met het idee om een nieuwe opleiding te beginnen, een eigen bedrijf op te starten, of een andere keuze die grote invloed op je leven zal hebben, nu is de tijd waarin je gedreven wordt om deze keuzes echt serieus te gaan nemen.

Hoe bereid ben je om dingen los te schudden, uit je ‘vorm’ te stappen en los te breken zodat je een leven kunt gaan lijden met meer voldoening?
Dit kan voor uitdagingen zorgen in je relatie(s), vooral die van de liefde en bussiness. Het is tijd om ons uit te spreken zodat we niet verstrikt raken in een verstikkende stilte, gevoed door op angst gebaseerde emoties.

De aankomende maand geeft je de kans om te doorzien waar deze patronen vandaan komen en los te komen uit vicieuze cirkels van zelfbeperking. Het maakt niet uit hoe oud je bent, bijna iedereen voelt: Wat zal ik doen als ik later groot ben?
Kortom een spannende maand, volop in beweging. Om open en eerlijk te kunnen blijven communiceren met jezelf en hen die je lief zijn, om de moed te vinden de juiste keuzes te maken en daar bij te blijven, is het hebben van een open en onbevreesd hart heel belangrijk. Deze maand gaan we hiermee uitgebreid aan de slag om je te steunen knopen door te hakken, je hart te luchten en te doen wat JIJ WIL!!!

Kundalini Yoga en Meditatie voor het HART

  • Woensdag 3 april 20.15 in de Yoga Lifestyle Studio, Groenburgwal 9G
  • Donderdag 4 april 20.30, Wilhelmina Gasthuis Terrein, Ketelhuisplein 41

LET OP!!! In de week van zondag 7 t/m 14 april is er een aangepast lesrooster!!
De volgende lessen gaan gewoon door:

  • Maandagochtend/avond  8 april + dinsdagochtend 9 april Tussen de Bogen 63.
  • Woensdagavond 10 april in de Yoga Lifestyle Studio, Groenburgwal 9G, Nieuwmarkt
  • Zondagochtend 14 april op de Buurtboerderij, Westerpark

De volgende lessen komen te vervallen:

  • Zondagochtend 7 april op de Buurtboerderij.
  • Dinsdagavond 8 april in Soulfulstudio
  • Donderdagavond 10 april Wilhelmina Gasthuis Terrein

De informatie uit deze blog is gebaseerd op de numerologische voorspelling van Nam Hari Kaur, zij beoefend Karam Kriya, numerologie vanuit de Kundalini Yoga traditie.