Door |

KarmaDe nummer 8 staat voor energie/vitaliteit en kracht/macht. De negatieve pool van dit nummer drukt zichzelf uit in angst en onzekerheid. Gebrek aan energie en gevoelens van onzekerheid kunnen ervoor zorgen dat je in een soort traagheid belandt, niet meer wetend waar te beginnen of wat te doen. Je kunt zelf makkelijk vergeten hoe enorm je bent gegroeid de afgelopen tijd en vervallen in geklaag, het gevoel dat het leven oneerlijk is, zelfbeklag en zelf medelijden over alles wat zich (nog) niet in je leven heeft gemanifesteerd.

Augustus, de acht, vraagt ons om in onze kracht te gaan staan, zelf de veranderingen te bewerkstelligen waar we naar verlangen, niet langer de touwtjes uit handen geven, en de overtuiging: ‘Ik kan het niet’ overboord te gooien. Hier heb je energie voor nodig, Prana. In de Kundalini Yoga traditie representeert de nummer 8 de ‘Pranic Body’, ons rijk der levensenergie en kracht. Het beoefenen van krachtige pranayama oefeningen en kriya’s die het bloed sneller doen stromen, zijn deze maand geen overbodige luxe. Helemaal niet aangezien deze tijd je de kans geeft om je ‘dromen’ waar te maken, dat wil zeggen, stap voor stap jouw verlangens om te gaan zetten in realiteit. Van het etherische (gedachten, wensen) naar het materiele, tastbaar in deze wereld. Nogmaals stap voor stap om gevoelens in de trant van: het wordt me allemaal te veel, geen kans te geven. Iedere handeling op de weg naar het waarmaken van jouw plan, is even belangrijk, vergeet dat niet!

Het duidelijk stellen van prioriteiten is hier heel belangrijk om ervoor te zorgen dat je jouw energie wijs besteedt en te voorkomen dat je je overweldigd voelt. Prioriteiten stellen en je daaraan houden kan gehechtheden van het ego aan oude verhalen, nostalgie en onrealistische verwachtingen (rijk/beroemd/mateloos populair) naar boven brengen en zo voor behoorlijk wat ongemak zorgen. Dit komt omdat deze prioriteiten je voorbij je ‘aangeleerde zelf’ brengen, je uit patronen trekken die je beperken en dit veroorzaakt ego-kramp. Probeer dit te blijven observeren, gebruik meditatie zodat je je hier niet mee gaat identificeren of vervalt in een gevoel van (aangeleerde) hulpeloosheid.

Om nog wat extra olie op het vuur te gooien kunnen deze maand ook diep gewortelde gevoelens van verlating omhoogkomen, zich o.a. uitend in je alleen en eenzaam voelen, niet in verbinding met anderen. Wanneer dit gebeurd let dan goed op wat dit gevoel getriggerd heeft, welke oude beperkende overtuigingen, zitten erachter. En heb dan de moed ze te gaan zien en ze niet langer te geloven. Want zolang je ze gelooft, geef je ze energie en blijven ze bestaan. Jezelf isoleren om pijnlijke gevoelens van af gescheidenheid, of angst voor ‘de ander’ uit de weg te gaan is niet de oplossing. Hiermee onttrek je jezelf uit de natuurlijke flow van overvloed van het Universum. Want of je het nu leuk vindt of niet; We hebben elkaar nodig om te overleven, om te leven. We are doing together!

Het goede nieuws is, dat op het we op het moment dat we uit deze karmische katharsis, (het doorzien van je oude patronen en er niet meer naar handelen) tevoorschijn komen, we nieuwe hoogten van onze potentie kunnen bereiken. Dus ‘stay steady’ tijdens het ritje in deze emotionele roller coaster, er is licht aan het einde van de tunnel.

Door |

-1Deze juli maand met aan het begin en eind een Volle Maan is een transitie moment, waarin je nieuwe aspecten van jezelf kunt gaan ervaren, juist door oude dingen te laten gaan. Veranderingen in je bewustzijn (het wakker worden), die al in 2012 in gang zijn gezet, komen nu tot wasdom. Alsof je al die tijd zwanger was van je ‘ware zelf’ en nu is het moment van de geboorte aangekomen. Geboortes zijn pijnlijk, maar als je eenmaal te voorschijn bent gekomen en je voor het eerst je stem laat horen, een enorm bevrijdende ervaring.

We ontwaken nu voor alles, niet alleen voor de dingen die we kiezen. Deze Volle Maan van 31 juli 2015 maakt helder dat dit ontwaken een niet discriminerend proces is. Wat van ons gevraagd wordt is het leven in zijn volledigheid te aanschouwen, met alles erop en eraan en het te herkennen, te kennen als onsZelf. De Maan is deze maand bijna brutaal eerlijk en dat kan nogal verrassend, ofwel overdonderend zijn, maar blijf open voor het onverwachte en omarm verandering en evolutie. Verrassingen op zijn tijd zijn goed, ze maken je wakker!

We kunnen deze tijd gebruiken om oude perspectieven te laten gaan, ruimte gevend aan een grotere vrijheid om te zijn wie of wat we werkelijk zijn. We kunnen door beperkingen heen prikken, die ons zijn aangeleerd of die we onszelf onbewust hebben opgelegd. Wanneer deze innerlijke afspraken worden gebroken zijn we echt vrij.

Jouw waarheid en je diepste angsten

Deze Volle Maan in Waterman schijnt haar licht op onze gevoelens en gehechtheden aan vrijheid en onafhankelijkheid, onze behoefte aan ruimte. Tegelijkertijd confronteert ze ons met onze angsten omtrent te lang aan iets vast houden of te snel los laten. Aan de ene kant willen we vrijheid en verandering, en er kan ons maar beter geen strobreed in de weg worden gelegd. Aan de andere kant maken we ons zorgen over het op de kop zetten van ons leven, het verlies van veiligheid en comfort. Dit kan diepe angsten omhoog brengen die gezien moeten worden. Dit geeft de kans om te leren over wanneer los te laten en wanneer vast te houden. Deze lessen zijn voor iedereen anders en het vinden van het antwoord vraagt je de confrontatie met je angsten aan te gaan, het zijn deze angsten die jouw zicht op jouw waarheid en vrijheid vertroebelen.

Je angst recht in de ogen kijken

Hoe doe je dat? Graag deel ik met je mijn eigen ervaring van de afgelopen week. Na de Inner Child Intensive van vorige week zondag voelde ik me als een vulkaan die op uitbarsten stond. Ik voelde van alles bewegen onder de oppervlakte, maar kon het niet direct plaatsen, of althans ik vond het moeilijk om er echt ruimte aan te geven, simpelweg omdat ik niet wist hoe… Toen trok ik een kaart uit een mooi orakel die me zei:

Er is iets wat nog niet helder is, dit zorgt voor onrust en angst, dit zal je op moeten lossen. De enige manier waarop dit echt kan is door bewust de confrontatie aan te gaan met je angsten. Begin met het erkennen van je gevoelens en vertel er over aan iemand die je vertrouwd. Dit klinkt simpel maar vergt veel moed. Erkenning en verwoording van je angsten is de eerste grote stap naar heling.

Dus dat deed ik. Ik heb al mijn al mijn angsten uitgesproken, ook die waar schaamte of schuld achter schuilging. Alles heb ik geuit, gedeeld, de meest lelijke gedachten, de angsten van het ego waar ik me voor schaam. Alles wat ik eigenlijk niet durfde te zeggen. En toen? Toen zag ik het weer heel duidelijk: Er is niets om bang voor te zijn, er is alleen maar liefde.

Het was een diep spirituele ervaring, juist het volledig omarmen van al mijn (zoals het ego ze bestempeld) pietluttige, naargeestige, zielige, angstige gedachten en het uitspreken ervan, gaf me een diep spiritueel inzicht. In plaats van te denken dat je ‘te spiritueel’ bent om die ‘bagger’ gedachten te hebben is het zo gezond om ze in de juiste setting te delen. Zo zet je ze in het licht en daar, echt waar, lossen ze op… Dan hoef je ze niet meer te projecteren omdat er niks meer te verdedigen valt, geen angstige overtuiging meer die bang is om ontmaskerd te worden.
Dus mijn advies: Speak out! Zeg het allemaal tegen iemand die je vertrouwd, bij wie je je veilig voelt, die gewoon zonder oordeel, neutraal naar je kan luisteren, zonder je te willen verbeteren of ‘fixen’. Het is belangrijk dat het geen discussie wordt, waarin jij iemand probeert te overtuigen of andersom, het is enkel en alleen spuien! Als er niemand in je buurt is bij wie je dit kan of wil doen, schrijf dan alles, echt alles op! Je zult verbaasd staan van het bevrijdende gevoel. Hiermee doorbreek je de (on)bewuste denkloops die je in hun greep houden.

Stuiptrekkingen van het Innerlijke kind

Jezelf deze ervaring gunnen kan je ook helpen om de laatste ‘stuiptrekkingen’ van het boze en rebelse Innerlijke Kind te laten gaan. Verwoord je angsten zodat de oude patronen niet langer voor dramatische shows hoeven te zorgen. Gebruik deze tijd hiervoor, je bewijst je zelf hiermee een enorme dienst, aangezien de energie van dit moment nog steeds oude ouder-kind-familie issues aan het licht brengt.

Volle Maan in Waterman vraagt ons te leven vanuit onze waarheid, om jezelf te zijn, authentiek. Het is tijd om jouw waarheid te spreken. Blijf niet in angst hangen, maar uit het, dan heeft het geen houvast meer. En laat datgene wat niet meer werkt, los.
Je bent VRIJ!

Als je je angstig voelt of zorgen maakt onthoud dan: Er wordt voor je gezorgd.
Daarom besluit ik dit verhaal met een mooie quote van Yogi Bhajan…

God rotates the earth and He is going to take care of your every routine. There is nothing to worry about.
Yogi Bhajan 19-6-1984