great_expectationsDeze september maand ontvouwt zich als een tijd met een verhoogde gevoeligheid in de gebieden van liefde, thuis en onze opvattingen over gerechtigheid. We kunnen ons snel te kort gedaan voelen.  Een goed gevoel voor humor (veel prana!!!) is een goede balans voor emotionele overreacties die op kunnen treden, of die nou van jou zijn of van de persoon met wie je te maken hebt. Het is een enorme uitdaging om in deze periode neutraal te blijven en dit vraagt om geduld, subtiliteit en voltooiing. Alles wat we lastig vinden om te communiceren of af te maken heeft de neiging ‘over te koken’. Probeer zo steady en intuitief mogelijk te zijn in je benadering van het leven. Je intuitie is je beste vriend in deze snel veranderende tijden. Advies: ontwikkel een bewuste relatie met je hogere zelf door jezelf steeds de vraag te stellen ‘Wat heeft mijn intuitie hier over te zeggen?’.

Een goede vuistregel voor september is: Wacht tot er geen twijfel meer is.’ Mensen willen snel resultaat en verliezen hierbij hun tolerantie en geduld. Maar laat jezelf niet verleiden tot een commitment of verplichting tot je absoluut zeker bent dat dit is wat je wil en je goed overziet wat de consequenties van deze commitment zullen zijn. En blijf alert, schrijf dingen op post-its, vergeetachtigheid of er niet helemaal bij zijn met je hoofd hangt in de lucht!
Deze maand zal er ook een sterker verlangen voelbaar zijn om je harte wensen of verlangens in vervulling te laten gaan en te ontdekken wat er ontbreekt in je leven om dit voor elkaar te krijgen. 
We hebben de overtuiging dat we het complete plaatje nodig hebben om te kunnen genieten. Maar wat we dienen te beseffen is dat de ‘ontbrekende stukjes van de puzzel’ eigenlijk nooit echt ontbraken, ze zijn altijd aanwezig in je eigen hart. Als we stoppen van een ander te verwachten dit ‘stukje’ te zijn zullen de dingen in het leven op een meer natuurlijke manier op hun plek vallen.
We dealen deze maand met emotionele issues die frustrerend en verwarrend zijn. ‘Als iets nou maar zus of zo was, dan…!’ is een veel voorkomend gevoel. Hierin stel je jezelf afhankelijk op van een ander en een situatie buiten jezelf en dat is niet leuk. Deze tijd vraagt ons om negatieve patronen die te maken hebben met wat we van anderen verwachten, los te laten, naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen. Als het ware is de tijd rijp om je ‘oude zelf’ te laten sterven en een nieuw zelf op te laten staan die in directe verbinding staat met de bron, de oneindigheid, in het volle bewustzijn dat jij en het goddelijke een en dezelfde zijn. Een goede mantra om hiervoor te gebruiken is de mantra: Ang Sang Wahe Guru, God and me, me and God are One.

Verder helpt het om je negende lichaam te versterken. Daar hebben we afgelopen week aan gewerkt en daar gaan we aankomende week mee door. Helemaal met de volle maan in aantocht is het een goed idee om door meditatie dicht bij jezelf te blijven en ruimte te creeeren voor meer subtiliteit en finesse in je leven. Volgende blog meer aandacht over de aankomende volle maan…

Check hier voor het LES ROOSTER

Iedere dag opnieuw reikt het leven ons kansen om te leren, te groeien, te transformeren. Vermomd in leuke en minder leuke dingen, situaties of mensen komen deze lessen op ons pad. Aan ons de taak deze lessen te herkennen en problemen, irritante collega’s of ouders, partners of kinderen, en zo kan ik nog wel even doorgaan, te gaan zien als geweldige kansen om te transformeren. We kunnen de wereld niet veranderen, we kunnen een ander niet veranderen, maar we kunnen wel onszelf veranderen, of liever gezegd we kunnen transformeren hoe we naar de wereld en de mensen om ons heen kijken. Alles in ons leven is een projectie van hoe we zelf naar de wereld kijken. Pijn komt op ons pad om ons te vragen de ogen te openen en onze zienswijze te transformeren, pijn duidt op weerstand, verzet tegen de situatie zoals zij is. Als we volledig accepteren wat er speelt, als we onszelf en anderen daadwerkelijk vergeven, dat wil zeggen de herinnering loslaten ofwel vergeten wat er in het verleden is gebeurd, dan houden we op het verleden op het heden te projecteren. Dan gaan we onszelf en iedereen weer zien als een onschuldige en prachtige ziel en kunnen we uiteindelijk zelfs dankbaarheid gaan voelen voor de lessen die ze ons geleerd hebben. We beseffen ons dat we werkelijk allen een zijn; YOU RECOGNIZE THE OTHER PERSON IS YOU!

In de onderstaande televisie uitzending (klik op de foto) vertel ik over hoe het leven mij een aantal hele belangrijke lessen heeft geleerd en hoe dit me uiteindelijk op het pad van Kundalini Yoga heeft gebracht. Ik ben iedere dag dankbaar en blij dat ik deze geweldige transformerende techniek met zoveel mensen kan delen. Zodat we ons herinneren wie we werkelijk zijn, dat we ervaren dat we genoeg moed hebben onze pijn los te laten en te voelen dat we genoeg kracht in huis hebben om in het hier en nu te blijven en met volle teugen te genieten van het leven!

Sat Nam en tot in een van de lessen!

Schermafbeelding 2013-07-16 om 16.44.58