Afgelopen week ben ik heel kort op de radio geweest waar ik werd gevraagd om mijn visie te geven op de stelling: Is yoga puur een ademhalingstechniek of is het religieus. Ik vertelde de presentratice dat het wat mij betreft gaat over inderdaad leren ademhalen, meer in contact staan met je lichaam en de emoties die daar in zitten en dientengevolge hier beter mee omleren gaan, maar bovenal dat het gaat om het verruimen van je bewustzijn, zodat je bewuster leeft en bewuster kiest. Een van de mensen die vervolgens stelling moesten nemen na mijn uitleg, oftewel voor of tegen Yoga op openbare scholen in India, wat natuurlijk lastig is als je Yoga als religieus bestempelt, zei dat hij in eerste instantie een voorstander was, maar nadat hij me het woord bewustzijn had horen zeggen veranderde hij van mening, bewustzijn, dat klonk hem zweverig en religieus in de oren…

Een van de redenen dat Kundalini Yoga zo lange tijd geheim is gehouden voor het grote publiek is nou juist dat het razendsnel je bewustzijn verruimd en vergroot, je gaat leven vanuit je ware identeit, Sat Nam. Je kunt niet meer tegen jezelf liegen, maar anderen ook niet tegen jou. Met als gevolg dat bijvoorbeeld de massa leugens die ons worden voorgeschoteld vanuit de marketing en commercie, steeds minder impact op je gaan maken. Ongeveer elke reclame triggert in ons (bewust of onbewust) een angstig gevoel , we zijn niet goed genoeg, niet mooi genoeg, niet jong genoeg, niet rijk genoeg, maar we kunnen wel een product kopen om in ieder geval tijdelijk even het gevoel van ‘minderwaardig zijn’ te vergeten.

Afgelopen vrijdag was ik op TEDxAmsterdam Women waar het thema dit jaar was: DISCOVER THE TRUTHS. Ik heb heel veel indrukwekkende en inspirerende vrouwen (en mannen) horen spreken, maar deze talk van Anyouk Tan liet me weer zo duidelijk voelen waarom ik zo dankbaar ben voor de krachtige techniek die ik beoefen en onderwijs, die zo zo direct leidt naar het steeds meer leven vanuit authenticiteit. Anyouk verteld over haar zoektocht naar waarheid en authenticiteit op haar eigen manier. Ze onderzocht conventies over hoe we eruit dienen te zien, de hierbij behorende projecties en over hoe ons zelfbeeld wordt gedicteerd door mensen die daar geld aan verdienen!

En ook dit filmpje geeft hier een duidelijk statement over af:

Zaterdagavond zag ik deze documentaire, ‘The Economics of Happiness’ waarin voor mij zo ongeveer alles samen komt. Niet alleen wat me bezig houdt in de wereld, maar ook in de Yoga, waarom ik deze beoefen en deel.

Al deze dingen tezamen doen me uitkijken naar aankomend voorjaar, dan gaan we namelijk beginnen met een Community Tuin project bij Nemoland in het Westerpark.
Back to Basics, reconnecting to nature, with ourselves and eachother. Zelf groenten verbouwen en natuurlijk opeten!!! Going LOCAL en hopelijk samen met jou!

Wil je meer te weten komen over dit project?
Op zondag 15 december geven we een Yogi & Dine Kerst’borrel’. Vanaf 17.30 ben je welkom bij Nemo, Overbrakerpad 2 in het Westerpark. We creeren samen het Kerstbuffet, dus duik de keuken in voor iets dat je graag maakt en deelt en neem het mee!
Laat weten dat je komt! Zet een bericht op het Facebook Event of stuur een bericht via het contactformulier

 

We leven in een tijd waarin we voortdurend gebombadeerd worden met impulsen uit iedere denkbare hoek. Let er maar eens op als je simpelweg van je huis naar je supermarkt loopt bijvoorbeeld, hoeveel reclame uitingen je onderweg tegenkomt. Natuurlijk ga je niet bij iedere reclame stil staan en het diep tot je door laten dringen maar het doet toch iets met je. Tel daarbij op de onophoudelijke stroom emails die we tegenwoordig allemaal hebben. Heb je ze net allemaal weggewerkt staan de volgende 20 nieuwe berichten in je inbox. Facebook overspoeld je met oneindige informatie over wat al je ‘vrienden’ aan het doen zijn. Het nieuws op radio en tv en tig kranten informeren ons over alles wat er onophoudelijk over de hele wereld gebeurt en zou kunnen we nog wel even door gaan. Heb je wel eens rondgelopen in een stad zonder billboards, heb je wel eens een week geen internet gebruikt, je telefoon uitgezet, geen televisie gekeken? Wat gebeurde er toen?

Als je computer ofwel je hard disk te vol zit, dan vertraagt zijn snelheid. Op de apple is daarvoor het bekende regenboogballetje. Als die vaak verschijnt dan is het een teken dat je het werkgeheugen moet opruimen, dingen moet weggooien. Doe je dat niet en ga je door nog meer info en data in je computer op te slaan dan loop je grote kans dat hij gaat crashen. Hetzelfde geldt bij ons. Ook wij moeten ons werkgeheugen af en toe opruimen, schoonmaken en dingen weggooien. Als ons hoofd te vol loopt werken we niet goed meer, is er geen ruimte meer voor beweging en lopen we vast. We zien alleen geen regenboogballetjes, maar we voelen het wel…

Regelmatige beoefeing van Yoga en meditatie kan je helpen om de balans te vinden, je onderbewustzijn en bewustzijn ‘schoon’ te maken zodat je niet overloopt. In de les van donderdag 6 september doen we een bijzonder meditatie om de ‘overload’ informatie te voorkomen en ruimte te creeren in je hoofd!

DONDERDAG 6 SEPTEMBER;
KUNDALINI YOGA TO PREVENT INFORMATION OVERLOAD
TIJD: 20.30 – 22.00
LOCATIE: Wilhelmina Gasthuis Terrein, Cursusruimte Ketelhuisplein 41