Door |

Van 28 december 2014 t/m 13 januari 2015 kan je mee op een onvergetelijk 17 daags avontuur in het spirituele hart van India. We reizen naar de heilige steden Rishikesh, Amritsar en Varanasi en verblijven in prachtige ashrams, eten het heerlijkste authentieke Indiase eten. Deze innerlijke en uiterlijke ontdekkingsreis wordt natuurlijk omlijst door dagelijkse Kundalini Yoga & Mediatie sessie begeleid door ervaren leraren Marieke de Lange en Tim Schipper. Je leert niet alleen India kennen, deze reis geeft je veel inzichten in je ware identiteit, Sat Nam. Een spiritueel avontuur dat je meeneemt in de flow van het leven en alle vreugde die daarbij hoort!

Vorig jaar hebben we deze moderne pelgrimstocht door Noord-India ook gemaakt, bekijk dit filmpje voor een vrolijke, prachtige visuele impressie van de drie steden Rishikesh, Amritsar en Varanasi:

En afgelopen zaterdag stond er een prachtig achtergrond artikel over onze India reis in ‘Het Parool’: Dit kan je hier nalezen (klik op de foto voor een vergroting)
Marieke de Lange Kundalini Yoga India Reis Het ParoolMarieke de Lange Kundalini Yoga India Reis Het Parool 1

 

 

 

 

 

 

 

Wil jij dit jaar een van de moderne pelgrimgangers zijn op een transformerende reis door een land wat je nergens mee kunt vergelijken terwijl je diep in je dagelijkse yoga en meditatie practice duikt? Dan kan!

Kosten
Jouw investering in deze reis is € 1500, –
Dit is inclusief:

  • Alle verblijfskosten in hotels, guesthouses en ashrams.
  • Reizen van Delhi (airport) naar Rishikesh
  • Alle binnenlandse reizen
  • Alle yoga & meditatie sessies
  • Een prive sessie ter ondersteuning van je persoonlijke ontwikkeling
  • Excursies

Dit is exclusief:

  • De retourvlucht naar India
  • De maaltijden

Heb je vragen, wil je meer weten of wil je mee?
Neem gerust contact met mij op via het onderstaande formulier

Door |

Afgelopen week ben ik heel kort op de radio geweest waar ik werd gevraagd om mijn visie te geven op de stelling: Is yoga puur een ademhalingstechniek of is het religieus. Ik vertelde de presentratice dat het wat mij betreft gaat over inderdaad leren ademhalen, meer in contact staan met je lichaam en de emoties die daar in zitten en dientengevolge hier beter mee omleren gaan, maar bovenal dat het gaat om het verruimen van je bewustzijn, zodat je bewuster leeft en bewuster kiest. Een van de mensen die vervolgens stelling moesten nemen na mijn uitleg, oftewel voor of tegen Yoga op openbare scholen in India, wat natuurlijk lastig is als je Yoga als religieus bestempelt, zei dat hij in eerste instantie een voorstander was, maar nadat hij me het woord bewustzijn had horen zeggen veranderde hij van mening, bewustzijn, dat klonk hem zweverig en religieus in de oren…

Een van de redenen dat Kundalini Yoga zo lange tijd geheim is gehouden voor het grote publiek is nou juist dat het razendsnel je bewustzijn verruimd en vergroot, je gaat leven vanuit je ware identeit, Sat Nam. Je kunt niet meer tegen jezelf liegen, maar anderen ook niet tegen jou. Met als gevolg dat bijvoorbeeld de massa leugens die ons worden voorgeschoteld vanuit de marketing en commercie, steeds minder impact op je gaan maken. Ongeveer elke reclame triggert in ons (bewust of onbewust) een angstig gevoel , we zijn niet goed genoeg, niet mooi genoeg, niet jong genoeg, niet rijk genoeg, maar we kunnen wel een product kopen om in ieder geval tijdelijk even het gevoel van ‘minderwaardig zijn’ te vergeten.

Afgelopen vrijdag was ik op TEDxAmsterdam Women waar het thema dit jaar was: DISCOVER THE TRUTHS. Ik heb heel veel indrukwekkende en inspirerende vrouwen (en mannen) horen spreken, maar deze talk van Anyouk Tan liet me weer zo duidelijk voelen waarom ik zo dankbaar ben voor de krachtige techniek die ik beoefen en onderwijs, die zo zo direct leidt naar het steeds meer leven vanuit authenticiteit. Anyouk verteld over haar zoektocht naar waarheid en authenticiteit op haar eigen manier. Ze onderzocht conventies over hoe we eruit dienen te zien, de hierbij behorende projecties en over hoe ons zelfbeeld wordt gedicteerd door mensen die daar geld aan verdienen!

En ook dit filmpje geeft hier een duidelijk statement over af:

Zaterdagavond zag ik deze documentaire, ‘The Economics of Happiness’ waarin voor mij zo ongeveer alles samen komt. Niet alleen wat me bezig houdt in de wereld, maar ook in de Yoga, waarom ik deze beoefen en deel.

Al deze dingen tezamen doen me uitkijken naar aankomend voorjaar, dan gaan we namelijk beginnen met een Community Tuin project bij Nemoland in het Westerpark.
Back to Basics, reconnecting to nature, with ourselves and eachother. Zelf groenten verbouwen en natuurlijk opeten!!! Going LOCAL en hopelijk samen met jou!

Wil je meer te weten komen over dit project?
Op zondag 15 december geven we een Yogi & Dine Kerst’borrel’. Vanaf 17.30 ben je welkom bij Nemo, Overbrakerpad 2 in het Westerpark. We creeren samen het Kerstbuffet, dus duik de keuken in voor iets dat je graag maakt en deelt en neem het mee!
Laat weten dat je komt! Zet een bericht op het Facebook Event of stuur een bericht via het contactformulier

 

Door |

ky-chakras-awakenedKundalini Yoga werkt verslavend! Als je eenmaal hebt ervaren wat het je kan laten voelen, dan wil je meer! Centraal in de beoefening van Kundalini Yoga staat het omhoog laten stromen van de Kundalini Energie. Dit doe je simpelweg door het beoefenen van de Kundalini Kriya’s (yoga sets), het belangrijkste is dat je blijft beoefenen! Door de beoefening van de Yoga bereid je je lichaam en je zenuwstelsel voor op deze krachtige energie. En niet alleen dat, het zorgt er ook voor dat je leven zich op een hoger bewustszijnsniveau gaat af spelen.

Kundalini Yoga is de wetenschap, kunst en technologie die je toegang geeft tot je eigen creatieve energie. Deze kracht (“shakti”) slaapt onderaan je ruggengraat en wordt vaak afgebeeld als een opgekrulde slapende slang (“kundalini” wat ‘krul van de geliefde betekent’), totdat het wakker wordt, spontaan of door yogische technieken, en dan omhoog komt en zich verenigt met de Universele Energie ofwel Prana. Dit geeft je een bewustzijn wat verder reikt dan het gewone bewustzijn en perceptie niveau en krachten (“Siddhi’s”) voorbij het normale kunnen. Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan, werd reeds duizenden jaren beoefend in India en Tibet en als we het exact zo beoefenen als doorgegeven dan kunnen we de voorspelde effecten behalen.

Yogi Bhajan zegt: Je moet de druk genereren van Prana (spirituele, levenskracht energie) door diep te ademen  en het vermengen met Apana (de eliminerende energie) door mulbandh (rootlock) en wanneer deze twee mengen verkrijg je hitte in het Pranische Centrum (bij de achtste wervel). Met deze hitte wordt er druk uitgeoefend op de Zielszenuw ofwel Kundalini die in 3,5 krul ligt opgerold in het Muladhara Chakra (wortelchakra). Hierdoor wordt het wakker en gaat recht door alle chakra’s heen naar boven, door de Jalandhar Bhand (Neck Lock), de laatste blokkade in de wervelkolom, voordat de energie het hoofd bereikt. Is dit moeilijk? Nee, er is geen geheim! In 20 tot 30 dagen met eerlijke beoefening kan je het doen!

Deze december maand zoomen we in op het wakker maken en laten stijgen van de Kundalini Energie zodat je ‘verlicht’ de Kerst in kunt!
In de dagelijkse lessen zullen we Kriya’s (yoga sets) beoefenen die je in staat stellen om je lichaam en zenuwstelsel sterker te maken zodat deze krachtige energie op een veilige manier kan gaan stromen. Wees welkom en doe mee!
Wil je iedere dag les volgen (of meerdere malen per week) neem dan een Kundalini Unlimited, voor €50,- onbeperkt les!!!

Door |

GEZOCHT: 17 avonturiers voor moderne pelgrimstocht door India!
Van 28 december 2013 tot en met 12 januari 2014

Kundalini Yoga Journey India 2013-2014Begin het nieuwe jaar met een 17 daags avontuur dat je richting het verre India zal leiden! Een trip om nooit te vergeten, die je voor altijd koestert in je hart. Dat is onze insteek, de drie initiatief nemers: Tim Schipper (28), psycholoog, Marieke de Lange (35), theaterdocent en beiden fulltime Kundalini Yoga teachers en Kris Mutsters (31), cultureel ondernemer.

Op 28 december 2013 vertrekken wij vanuit Delhi op reis naar de heiligste plekken van dit prachtige en sprookjesachtige land. “Holy Cow we are going to India!” Het gaat om het proeven, voelen en beleven van de real deal in steden als Amritsar, Varanasi en Rishikesh! Geen airco bussen, louche tourguides en standaard hotels. Wel iedere dag Kundalini Yoga op magische locaties, ontmoetingen met lokale helden, bijwonen van bijzondere gebruiken en spirituele rituelen en veel nieuwe smaaksensaties

Tijdens onze eerste ontmoeting met India hebben wij haar direct in ons hart gesloten. Reizen door India haalt je uit je comfortzone. Alles voelt anders! Deze ervaring kan behoorlijk overweldigend zijn. Vandaar dat het voor veel mensen altijd op de wishlist blijft staan. Ooit een keer…

‘Ooit een keer’ kan nu zijn, want wij gaan weer! Dit is onze uitnodiging aan jou om met ons mee te gaan. Wij organiseren onze ideale India reis: 17 dagen vol met echte ontmoetingen, mystieke en spirituele ervaringen, wijze levenslessen, lekker eten, veel Kundalini Yoga en hier en daar een kleine ontbering (dat hoort erbij!). We hebben 2 maanden rond getrokken in India en de mooiste plekken en mensen gevonden die jullie absoluut moeten leren kennen. Het is een reis waarin je niet alleen India ontdekt, maar ook jezelf.

In het kort:

  • The real India experience, dit betekent geen luxe, wel veel liefde en alles met zorg samengesteld!

  • Iedere dag Kundalini Yoga en Meditatie; Spiritual Guidance towards your True Self, Sat Nam.

  • Nieuwe ontmoetingen met like-minded people

Prijs
Een waardevolle reis is niet perse verbonden aan een hoge prijs. Wij willen deze transformerende ervaring voor jou toegankelijk maken met een shoestring budget.
Voor € 700,- ga je 17 dagen lang met ons mee!

Wat is inclusief en exclusief de € 700?

Inclusief:
Dagelijkse Kundalini Yoga en Meditatie lessen + persoonlijke begeleiding, organisatie (o.a. boeken van hotel overnachtingen, trein en busreizen, vlucht), excursies (zoals kookworkshop of monument bezoek), bus/trein reizen en een binnenlandse vlucht van Amritsar naar Varanasi.

Exclusief:
Retour vlucht (Nederland – India). Slapen, eten en drinken en overige (eventueel zelf gekozen) uitstapjes, treatments, etc. Reken voor deze uitgaven max. € 30,- per dag voor de basics. Je kunt het natuurlijk zo gek maken als jezelf wilt.

Wil je mee? Vul het CONTACT formulier in en we voorzien je van alle nodige informatie om je reis te gaan voorbereiden!