Full moon

De Volle Maan verschijnt aan de hemel als de zon recht tegenover de maan komt te staan. De zon representeert ons Bewuste Zelf, de maan het Onbewuste. De stralen van de zon kunnen dientengevolge dingen die diep verborgen zitten in ons onderbewustzijn volop in het licht zetten. Dit kan zowel verlichtend en bevrijdend zijn of als beangstigend worden ervaren.

Dingen kunnen anders zijn dan ze op het eerste gezicht lijken en Volle Maan in Boogschutter vraagt ons om naar het grotere plaatje te kijken, een bredere visie te hanteren, het geheel te zien en niet slechts een gedeelte. Het gebruiken van je intuitie en je onderscheidingsvermogen is belangrijk om de waarheid te ontdekken.

Deze Volle Maan staat in het teken van informatie, gedachten, geloofsovertuigingen en perceptie. En met name de uitnodiging te onderzoeken of datgene wat we denken, wat we zien, of dat wat ons wordt verteld, waar is. Want dat hoeft niet perse zo te zijn.

Er is tijdens deze Volle Maan periode grotere kans op nerveuze spanning, irritatie, vaagheid, misverstanden en verwarring en het gevoel overladen te worden met teveel informatie. Het zenuwstelsel kan zich overladen voelen wat zich kan uiten in een aandrang om te wilen vluchten, dingen te vermijden, zich terugtrekken en niet met datgene wat nodig is te willen dealen. In plaats van te vluchten in eten, alcohol of andere ‘comforts’ en afleiding, voel daadwerkelijk je emoties. Blijf en wees aanwezig met wat zich laat zien, deze emoties kunnen je veel inzichten verschaffen. Doorvoel de emoties van het verleden en houd niet vast aan ‘goed of slecht’ of het verwijten van anderen. Dit veroorzaakt alleen maar meer conflict in deze Volle Maan energie.

Gebruik Yoga en meditatie om de druk van de ketel te halen. Helemaal als je de indruk hebt dat een bepaalde situatie of issue nu haar hoogtepunt aan het bereiken is. Dichtbij het moment van de ‘shift’ wordt de druk het hoogst. Adem door deze druk heen. Laat de transformerende energie toe in plaats van je te over identificeren met de pijn of het over analyseren er van door enkel je intellect. Als je teveel in je hoofd gaat zitten kan dit een hele paranoide tijd zijn. Als je je verbind met je hart en je beseft dat we allemaal op onze eigen manier proberen uit te pluizen hoe of wat, op onze eigen manier ons best doen, if you ‘Recognize the Other Person is You’, dan kan je angst verzachten, wegsmelten en durf je je kwetsbaar op te stellen voor de pijlen van waarheid van Boogschutter.

Het is een goede tijd om jezelf te bevragen over wat je denkt te weten of wie je denkt te zijn. Verkeer je in grootheidswaanzin of laat je jouw energie wegsijpelen in afhankelijkheid of door het spelen van een slachtofferrol? Het is in deze Maancyclus heel belangrijk om integer te blijven en eerlijk te zijn naar jezelf en anderen toe. Waan en zelfbedrog zullen karmische gevolgen hebben die vroeger of later op ons bord terecht komen.

Het afzetten van je ‘gekleurde bril’ en eerlijk kijken naar wat er werkelijk is geeft ook kans op momenten van diepe realisatie. Als je bereid bent om door je eigen projecties, waan en zelfbedrog heen te kijken gedurende maancyclus, dan kan de waarheid je bevrijden.

ky-chakras-awakenedKundalini Yoga werkt verslavend! Als je eenmaal hebt ervaren wat het je kan laten voelen, dan wil je meer! Centraal in de beoefening van Kundalini Yoga staat het omhoog laten stromen van de Kundalini Energie. Dit doe je simpelweg door het beoefenen van de Kundalini Kriya’s (yoga sets), het belangrijkste is dat je blijft beoefenen! Door de beoefening van de Yoga bereid je je lichaam en je zenuwstelsel voor op deze krachtige energie. En niet alleen dat, het zorgt er ook voor dat je leven zich op een hoger bewustszijnsniveau gaat af spelen.

Kundalini Yoga is de wetenschap, kunst en technologie die je toegang geeft tot je eigen creatieve energie. Deze kracht (“shakti”) slaapt onderaan je ruggengraat en wordt vaak afgebeeld als een opgekrulde slapende slang (“kundalini” wat ‘krul van de geliefde betekent’), totdat het wakker wordt, spontaan of door yogische technieken, en dan omhoog komt en zich verenigt met de Universele Energie ofwel Prana. Dit geeft je een bewustzijn wat verder reikt dan het gewone bewustzijn en perceptie niveau en krachten (“Siddhi’s”) voorbij het normale kunnen. Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan, werd reeds duizenden jaren beoefend in India en Tibet en als we het exact zo beoefenen als doorgegeven dan kunnen we de voorspelde effecten behalen.

Yogi Bhajan zegt: Je moet de druk genereren van Prana (spirituele, levenskracht energie) door diep te ademen  en het vermengen met Apana (de eliminerende energie) door mulbandh (rootlock) en wanneer deze twee mengen verkrijg je hitte in het Pranische Centrum (bij de achtste wervel). Met deze hitte wordt er druk uitgeoefend op de Zielszenuw ofwel Kundalini die in 3,5 krul ligt opgerold in het Muladhara Chakra (wortelchakra). Hierdoor wordt het wakker en gaat recht door alle chakra’s heen naar boven, door de Jalandhar Bhand (Neck Lock), de laatste blokkade in de wervelkolom, voordat de energie het hoofd bereikt. Is dit moeilijk? Nee, er is geen geheim! In 20 tot 30 dagen met eerlijke beoefening kan je het doen!

Deze december maand zoomen we in op het wakker maken en laten stijgen van de Kundalini Energie zodat je ‘verlicht’ de Kerst in kunt!
In de dagelijkse lessen zullen we Kriya’s (yoga sets) beoefenen die je in staat stellen om je lichaam en zenuwstelsel sterker te maken zodat deze krachtige energie op een veilige manier kan gaan stromen. Wees welkom en doe mee!
Wil je iedere dag les volgen (of meerdere malen per week) neem dan een Kundalini Unlimited, voor €50,- onbeperkt les!!!