Door |

naad_1996De elfde maand van het jaar 2013. Elf is het getal van de ‘sound current’, de geluidstroom. Deze sound current is het belangrijkste voertuig van bewustzijn. Kundalini Yoga is de techniek die jouw lichaam intune brengt zodat je de hoogste kwaliteit en het meest harmonieuse geluid kunt bevatten en projecteren. Het projecteren van geluid doen we allemaal, de hele dag door. Je produceert ofwel een harmonieuze resonantie of een disharmnonieuze resonantie. Je cellen vibreren dit geluid.Je gedachten worden gegenereerd uit dit geluid. Je voorspoed is gebaseerd op dit geluid. Elke yoga houding, elke mantra is ontworpen om de sound current die door jou heen stroomt te verheffen en te harmoniseren.

“The shopman, after he has given us the change, says: ‘Thank you’. That ‘thank you is forgotten before we have gone two steps, because it comes from the lips. A grateful person may say ‘Thank you’ – only that, but it goes to the heart, because it comes from the heart. One Singer may just sing one note, and all the audience is moved. Another sings dozens of notes, and no effect is made.
-Hazrat Inayat Khan

Het doel is om een goddelijke mystieke klank te veroorzaken, dit is wat de Yogis Naad noemen, die door je hele wezen heen beweegt. Alle gezondheid, alle voorspoed, al het creatieve genie is een resultaat van de Naad die door het menselijk organisme en psyche heen opereert.

Vaak is deze stroom in ons geblokkeerd of verdund door de dichtheid van ons onderbewustzijn. In de lessen deze week doen we verschillende krachtige meditaties om de energie van het lichaam te activeren, gebruiken we de kracht van de ademhaling en mantra benutten om het onderbewustzijn op te helderen en ons organisme intune te brengen zodat we de Naad door iedere cel van ons zijn kunnen laten vibreren.

Aangezien in deze 11e maand de energie van het getal elf extra sterk werkt zullen we met name werken met 11 minuten meditaties. Dus kom, probeer en ervaar ‘The power of the Naad’!

Een krachtige mantra voor deze tijd is de “Ek Ong Kar Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad Ek Ong Kar.” There is one Creator of all Creation. All is a blessing of the One Creator.  This realization comes through Guru’s Grace. Het chanten van deze mantra verheft je bewustzijn en brengt je in een staat van expansie en eenheid met Infintiy, de oneindigheid. Chant deze maand mantra gedurende 11 minuten, draai al het negatieve om naar positief en ervaar hoe de Sound Current je draagt!

Een link naar een prachtige uitvoering van deze mantra door vind je op het album Meditations for Transformation: The Expansive Spirit van Jai-Jagdeesh:
Via Spirit Voyage of vind ‘m in Itunes Store of Spotify!
Keep your SPIRIT high, looking forward to see U in class!

Door |

Vanaf nu ook wekelijks een mantra in de spotlight verbonden aan het thema waarvan uit de lessen worden gegeven. Informatie over de betekenis, de toepassing en links naar verschillende uitvoeringen. ENJOY!!!

shaktiDeze week de mantra: ADI SHAKTI
Adi Shakti betekent letterlijk de eerste of oer kracht. Deze vrouwelijk energie is de belichaming van creativiteit, balans en voltooing. De mantra verheft, inspireert, empowered en geeft moed.

 

 

 

  • Complete mantra:
    Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo
    Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo
    Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Namo Namo
    Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo
  • vertaling:
    Ik buig (toon respect) voor de oerkracht.
    Ik buig (toon respect) voor de allesomvattende kracht en energie.
    Ik buig (toon respect) voor datgene waardoor God schept.
    Ik buig (toon respect) voor de creatieve kracht van de Kundalini, de Goddelijke Moeder kracht.

Kundalini Mata Shakti is de beweging van de creatieve kracht door het centrum van ons zijn, het suhsmana kanaal langs de ruggegraat (energie kanaal wat het eerste chakra onder aan de ruggegraat met het zevende bij de kruin verbindt). Deze creatieve energie huist in een ieder van ons, mannen en vrouwen, en gaat recht door alle beperkingen van het ego heen, het overstijgt wat we goed of slecht noemen. Deze energie is als een baken van licht op ons pad.

Deze mantra stemt af op de energie van de Goddelijke Moeder en de beschermende, opwekkende oerenergie. Door het chanten van de mantra verwijder je angst, vervul je verlangens en creeer je een beschermend veld om je heen. Het geeft kracht om te handelen door het weghalen van onzekerheden die je tegenhouden. Voor vrouwen werkt het zeer krachtig aangezien de mantra je verbind met je creatieve kracht en potentieel.

Quote van Yogi Bhajan over deze mantra, speciaal gericht op vrouwen:
Ga op in de Maha Shakti. Dat is voldoende om je ongeluk weg te nemen. Dit zal een vrouw uit je te voorschijn doen komen. Vrouwen hebben hun eigen Shakti nodig, die van een ander helpt je niet. Als een vrouw de Kundalini Bhakti mantra chant maakt God de weg vrij. Dit is geen religie, het is realiteit. Een vrouw is niet geboren om te lijden en een vrouw heeft haar eigen kracht nodig.

Twee hele fijne uitvoeringen van de mantra:

En een lekker upbeat versie van Mantra Girl op YouTube: