Boulet-Mercury003
Susan Seddon Boulet

De volle maan biedt ons iedere maand de kans licht te laten schijnen op verborgen patronen en neigingen die we hebben op een onbewust en emotioneel niveau. Emotionele golven zijn hoger (net als de golven in de zee) gedurende deze periode, dus tranen kunnen stromen, reacties komen en kansen voor heling komen aan de oppervlakte.
Deze volle maan in Maagd opent de deuren naar diepe emoties om door heen te gaan, met name razernij, woede en een gevoel van onderdrukking. Tevens versterkt ze onze drang naar vrijheid en beweging. Het is van belang dat we hier rustig doorheen varen zodat we niet al te impulsief alles overhoop gooien of tot een punt van ‘no return’ drijven (tenzij dat is wat je echt wilt natuurlijk). Zoals altijd triggeren anderen ons over het algemeen het meest, ‘zij’ zijn de ‘bad guys’. De uitdaging hierbij is niet te vervallen in: zij doen het allemaal verkeerd en ik doe het goed. Probeer anderen en jezelf niet te veel te veroordelen. En als je oordeelt, wees dan ook weer niet te hard naar jezelf toe. Het is al geweldig dat je je oordeel ziet! Oordelen wijzen ons exact naar die plekken in ons zelf waar heling mogelijk is, waar we bepaalde ideeen vasthouden die ons beperken, die ‘heelheid’ ofwel eenheid in de weg staan. Of beter gezegd: waardoor we die eenheid niet ervaren. Dus wees geduldig met jezelf, vergissingen maken horen bij onze menselijke ervaring, bij het mens-zijn. Vergissingen blijken altijd belangrijke leermeesters.
Deze maan vraagt ons om hardheid en kritiek los te laten, om liefdevol en met compassie met onszelf en de mensen in je nabijheid om te gaan. Een liefde zonder verwachting, don’t expect in return, een liefde zonder voorwaarden. En onthoudt dit: Het leven laat je nu zoveel zien. Het voelt wellicht super intens of te uitdagend, maar WEET: er is altijd steun en vriendelijkheid in de buurt, altijd!
Dus: wees eerlijk en kijk, wat is er nu aan de hand wat jou triggert, jou doet ontploffen, wat er voor je gevoel voor zorgt dat je niet meer aanwezig kunt zijn, maar waardoor je ontbrandt in woede, of vlucht in een slachtofferrol of in een verhaal. Zit, kijk en voel, laat het door je heen gaan, observeer, doe helemaal niks en KEEP QUIET!
Dit is je kans op puurheid, reiniging, versimpeling, op helderheid!

Donderdagavong 5 maart speciale Volle Maan les
Tijd: 18.15 – 19.45,
Locatie: Wilhelmina Gasthuis Terrein, Ketelhuisplein 41, Amsterdam Oud-West.

Met dank aan alle waardevolle informatie van Gurumarka, Mooji, Mystic Mama en Gurukarta en onze grootste leraar het leven zelf!

 

i_heart_my_bodyguard_round_sticker-rc026694f066d471397afeaf9d69b5780_v9waf_8byvr_324De volle maan van a.s. vrijdag 13 juni weerspiegelt haar licht deze maand op de Pericardium Meridiaan. Het pericardium (hartzakje) is een beschermend dubbelzijdig vlies rondom het hart. In de Chineze geneeswijze wordt hij de ‘King’s Bodyguard’ genoemd met als belangrijkste taak het beschermen van de Keizer, het hart. Fysiek gezien houdt hij het hart op zijn plek en zorgt het ervoor dat het niet teveel kan bewegen in het borstgebied en beschermt het tegen infecties (bijvoorbeeld bij een longontsteking). Energetisch gezien beschermt deze bodyguard het hart tegen te heftige emoties verbonden aan andere organen, zoals woede van de lever, angst van de nieren of verdriet van de longen. Volgens de Chineze gezondheidsleer worden extreme emotionele uitbarstingen gezien als krachtige verstoorders van de interne energie balans wat ruimte biedt tot het ontwikkelingen van ziektebeelden. Zonder het Pericardium stond het hart bloot voor schade door energetische schommelingen verzoorzaakt door onze emotionele stemmingswisselingen gedurende de dag. Het Pericardium heeft een sterke invloed op onze mentale en emotionele status, zijn doel is om gevoelens van vreugde en plezier te creeren voor de Keizer (het hart). Ook staat het in relatie met de liefdevolle gevoelens gekoppeld aan seks, het verbindt de fysieke en emotionele aspecten van onze seksuele activiteit. Dit meridiaan kan je zien als de mediator tussen onze gevoelens (water) en onze passie (vuur). Als het in balans is ben je genereus, warm en liefdevol jegens anderen. Ook sta je open voor kritiek en voor het ontvangen van liefde.

Symptonen dat de energie van deze meridiaan niet goed stroomt zijn:

  • niet glimlachen
  • problemen met de heupen, pijn in de heupen
  • koude handen en voeten
  • weinig seksueel plezier
  • ronde schouders om het hart te beschermen
  • veel stress gerelateerde problemen

Tijdens de Kundalini Yoga lessen van de aankomende week zullen we veel aandacht geven aan het hartgebied om deze energie te laten stromen en de helende kracht van de maan extra te benutten. Klik HIER voor het volledige rooster

Natuurlijk is er ook weer de FULL MOON MEDITATION op vrijdag 13 juni om 18.45, dit keer in de Pijp. Klik HIER voor meer info en aanmelden.