“Ik zei het toch! Liefs, je intuïtie”

Je bent al uren, dagen of zelfs weken aan het wikken en wegen. Daarna neem je dan eindelijk actie en het heeft precies het tegenovergestelde resultaat. En direct valt het dan binnen:“Nee hè, ik wist het!” Je ziet het drama zich voor je ogen afspelen en probeert nog te redden wat er te redden valt. Nederig neem je je voor voortaan wel naar je intuïtie te luisteren.

Je weet meer dan je weet dat je weet
Je derde oog openen, het Ajna Chakra opschonen, contact maken met je guardian angels, je pijnappelklier stimuleren. Het is afhankelijk van de setting welke term je er aan geeft, maar allemaal wijzen ze op hetzelfde: je intuïtie. Het punt tussen je wenkbrauwen is wat in de yogische filosofie het derde oog wordt genoemd en is verbonden met de pijnappelklier. Deze klier maakt hormonen aan, die je aandacht regelen en je stemmingen en gedrag bepalen. Het stimuleren van de pijnappelklier creëert een gevoel van vrede en gelukszaligheid en brengt je in een hogere staat van bewustzijn. Het gaat boven de logica en is daarom niet te bereiken met heel lang en heel diep nadenken. Op die hogere frequentie zijn je zintuigen sensitiever waardoor je sneller toegang hebt tot een oneindige universele bron van wijsheid, informatie, kennis en intelligentie. En juist omdat het losstaat van al je oude gedachtepatronen en overtuigingen krijg je een boost van creativiteit. Het is de toegangspoort naar nieuwe ideeën en inzichten en het is aan jou of je over de drempel stapt.

 

Je innerlijke stem is de enige autoriteit waarnaar je hoeft te luisteren

Je hoort me wel maar luistert niet
Intuïtie is een kracht, die iedereen meekrijgt bij de geboorte. Het is je natuurlijke staat van zijn en leidt je naar jouw bestemming. Gedurende het leven verliezen we er vaak het contact mee. We horen het wel, maar luisteren niet. Of we horen het zelfs niet eens meer omdat we er zo lang niet naar hebben geluisterd. We hebben de stem genegeerd omdat het werd overschreeuwd door andere autoriteiten zoals ouders, angstdenken en cultuur, die ons vertellen wat goed voor ons is.

Later zijn deze autoriteiten de vaste stemmen in je hoofd geworden en proberen ons aan het verstand te brengen dat wat je van nature wordt ingegeven foute boel is: “waar ben je mee bezig! Dit kan niet! Het leed zal niet te overzien zijn! Neem je verantwoording!” En natuurlijk zijn niet alle beslissingen volledig te overzien en alle risico’s uit te sluiten. Maar het zal nooit zo desastreus en onomkeerbaar zijn als de angststemmen in je hoofd je doen geloven. Intuïtie volgen, kan soms op het eerste gezicht ook een schaduwzijde hebben, maar het weet het grotere plan. Die innerlijke stem is de enige autoriteit waarnaar je hoeft te luisteren.

Je kunt niet uit gedachtepatronen komen met dat wat je erin gevangen houdt

Welke stem wel en welke niet
Welke stem is authentiek en welke komt voort uit egodenken? Een angstreactie vanuit het ego heeft meestal een zware lading. Het schreeuwt! Je herkent de stem aan de logische, verstandige adviezen die het je geeft. De stem van het ego is veroordelend waardoor je eerder keuzes maakt op een liefdeloze manier vanuit het hoofd. Het probeert de illusie in stand te houden dat je met bestaande methodes je verantwoording neemt. Terwijl het behouden van het oude mentale plaatje je juist afscheid van wie je werkelijk bent. Je kunt niet uit oude gedachtepatronen komen met dat wat je er in gevangen houdt: het denken zelf.

Intuïtie is vers, nieuw en opwindend. Uit die vicieuze cirkel van onbewuste en uitgekauwde emoties en in een frisse open ruimte met eindeloos veel mogelijkheden om je volledig te ontplooien. De aanwijzingen van je intuïtie hebben nooit een dwingend of kritisch karakter. Het bezorgt je geen schuldgevoel en het drukt je nooit in een richting waar je nog niet aan toe bent. Het ziet de realiteit en weet dat er niets is om te beschermen want onze ware aard kan niet worden geschaad. De boodschappen van intuïtie zijn stabiel en consistent. Vaak hoor je de zelfde boodschap vaker. Het laat je in kalmte neutraal iets weten. Alsof een wijze vader zacht in je oor fluistert en je liefdevol een zetje geeft: “toe maar, neem de stap.”

Uiteindelijk kom je in een staat van vrijheid waarin je handelt zonder te kiezen

Je innerlijke Guru
Om je intuïtie te volgen is rust, moed en vertrouwen nodig. Rust om de actie-georiënteerde geest, die wel 40.000 gedachtes per dag denkt, tijd te geven te herstellen. Moed omdat iets op korte termijn niet logisch kan lijken, maar ons op de lange termijn wel verder brengt. Moed om die onbekende weg te nemen zonder garanties. Diep vertrouwen is nodig om dan toch die stap te nemen.

Een van de belangrijkste voorwaarden om in contact te komen met je intuïtie, is lichaam en geest voldoende te ontspannen en Kundalini yoga helpt daarbij. Zodra de geest meer stilte krijgt, wordt de spanning van overactief denken verminderd. Het zorgt ervoor dat je je niet laat opslokken door het gesprek wat we constant met onszelf voeren. Kundalini yoga haalt je uit de identificatie met elke eerst volgende gedachte, die opborrelt waardoor je er ook niet naar handelt. Je leert je aandacht gericht gebruiken, je geest te begrijpen en daarmee jezelf. De antwoorden op de vragen die je jezelf stelt komen helderder tot je. De momenten van twijfel voordat je een keuze maakt worden steeds korter en uiteindelijk kom je in een staat van vrijheid waarin je handelt zonder te kiezen. Vraag en antwoord zijn een eenheid: je weet. Je voelt het vertrouwen, de kracht en support van het hele universum door je heen stromen en dan is het aan jou of je er naar luistert.

Wat dacht ik toen ook weer, toen ik jou zag die eerste keer. 
Weet je wat het mooie was, er kwam geen denken aan te pas.
~ Toon Hermans

Deze blog is geschreven door Wendy Wijnen, zij geeft iedere maandagavond les bij Tussen de Bogen 63 van 18.15 tot 19.45 uur. Ook is ze Kundalini Yoga Coach. In juni geeft ze aan vier mensen een gratis Kundalini Coaching sessie.