Docent

Marieke de Lange Kundalini Yoga AmsterdamMijn naam is Marieke de Lange (1978) en ik ben sinds meer dan 10 jaar actief met Yoga. Voorheen beoefende ik met name Hatha Yoga totdat ik in 2011 in aanraking kwam met Kundalini Yoga. De eerste les die ik volgde voelde als thuiskomen en ik besloot om de docenten opleiding te volgen.

Deze Yoga heeft mij diepgaand verandert en veel inzichten gegeven. Zo herken ik bijvoorbeeld heel snel oude gedragspatronen die me niet meer dienen en deze kan ik vervolgens ook laten gaan. Ik voel me fysiek en mentaal sterker en veerkrachtiger.
Door het geven van lessen wil ik graag anderen de kans geven om:

  • beter in contact te komen met hun eigen gevoel
  • de drukte van het dagelijks leven los te kunnen laten
  • te werken aan een gezond en sterk lichaam met een flexibele geest
  • de vreugde te ervaren die hoort bij een Kundalini Yoga les